Portl

Portl Studio दुनिया का सबसे उन्नत स्मार्ट होम जिम है। पोर्टल साथी ऐप पोर्टल प्लेटफॉर्म के पंजीकृत सदस्यों को पोर्टल स्टूडियो की सुविधाओं तक पहुंचने की अनुमति देता है।

पोर्टल के सदस्यों के पास पोर्टल साथी ऐप पर स्वास्थ्य, स्वास्थ्य और कल्याण सेवाओं की एक विस्तृत विविधता तक विशेष पहुंच है।

1. निजीकृत, ऑन-डिमांड और लाइव वर्कआउट

HIIT, डांस फिटनेस, स्ट्रेंथ, एंड्योरेंस, कार्डियो और सेल्फ-डिफेंस आदि जैसे कई प्रारूपों में सैकड़ों व्यक्तिगत वर्कआउट में से चुनें। ऑन-डिमांड कक्षाओं में प्रवेश करें और अपने घर की सुविधा से लाइव प्रशिक्षक के नेतृत्व वाले सत्रों में शामिल हों। अपनी तकनीक में लगातार सुधार करने और मजबूत होते रहने के लिए कसरत करते समय रीयल-टाइम, एक्सरसाइज फॉर्म फीडबैक प्राप्त करें।

2. पोषण कोचिंग

पोषण संबंधी सिफारिशें प्राप्त करें और अपने पोषण नियमों के भीतर निरंतरता बनाने के लिए पोषण और आदतों के निर्माण पॉडकास्ट और वीडियो के हमारे पुस्तकालय तक पहुंचें।

3. मानसिक स्वास्थ्य

मनोवैज्ञानिकों की हमारी विश्व-प्रसिद्ध टीम के नेतृत्व में मानसिक कल्याण कक्षाओं को प्राप्त करें और उनमें भाग लें। चिंता, क्रोध प्रबंधन से लेकर काम के तनाव और कई अन्य मानसिक स्वास्थ्य से संबंधित विषयों तक, हमारे सदस्य इन सत्रों को ऑन-डिमांड एक्सेस कर सकते हैं और हमारे चिकित्सकों के साथ एक-एक सत्र भी शेड्यूल कर सकते हैं।

4. स्वास्थ्य निगरानी

हमेशा अपने महत्वपूर्ण स्वास्थ्य मेट्रिक्स के शीर्ष पर बने रहने के लिए हमारे पोर्टल बायो-सेंस डिवाइस के साथ ऐप को पेयर करें। रक्तचाप, रक्त ग्लूकोज, ईसीजी, हृदय गति, एसपीओ 2, शरीर के तापमान और बहुत कुछ को सटीक रूप से मापें।

5. दर्द प्रबंधन और गतिशीलता

दर्द प्रबंधन के लिए क्यूरेटेड और व्यक्तिगत सत्र हमारे सदस्यों के लिए प्रतिदिन अपडेट किए जाते हैं। मांग पर अपने समग्र लचीलेपन में सुधार करने के लिए सभी उपयोगकर्ताओं के लिए विशिष्ट गतिशीलता कक्षाएं उपलब्ध हैं।