PocketWell

PocketWell은 캐나다 정부가 자금을 지원하는 정신 건강 및 약물 남용 포털인 Wellness Together Canada(WTC)의 공식 컴패니언 앱입니다. 우리의 목표는 캐나다 전역의 사람들과 해외에 거주하는 캐나다인을 두 가지 공식 언어로 지원하는 것입니다. PocketWell을 사용하면 심리학자가 개발한 자가 평가를 포함하여 연구 기반 도구를 사용하여 웰빙을 측정하고 추적할 수 있습니다. 기분 측정기를 사용하면 빠른 일일 체크인을 통해 어떻게 지내고 있는지 기록할 수도 있습니다.

일대일 지원
앱에서 훈련된 카운슬러 및 위기 대응자와 연결하여 현재 겪고 있는 상황에 대해 이야기하고 힘든 상황에서 도움을 줄 수 있습니다. 캐나다 내 어디에서나 지원을 받으려면 문자 메시지를 보내거나 WTC의 전화 상담 라인 중 하나에 밤낮으로 전화하십시오.

은둔
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더 많은 기능
- 모든 연령대 지원: PocketWell은 청소년 및 성인을 위한 리소스를 제공합니다.
- 항상 무료: PocketWell 앱과 WTC 웹사이트의 모든 리소스는 완전 무료입니다. 비용을 지불할 필요가 전혀 없습니다. 여기에는 상담 및 위기 대응자 지원이 포함됩니다.
- 리소스 라이브러리에 액세스: WTC 계정을 사용하여 전문가가 검토한 기사, 자가 학습 실습, 온라인 동료 지원 그룹 등을 포함하여 당사 웹사이트의 광범위한 리소스 및 도구 모음에 액세스합니다.

PocketWell에 액세스하려면 언제든지 삭제할 수 있는 계정을 만들어야 합니다. 가입할 것인지 확실하지 않은 경우에도 WTC 홈페이지에서 많은 도구와 리소스에 액세스할 수 있습니다.

WTC 소개
이 서비스는 캐나다에서 증가하는 정신 건강 및 약물 남용 문제에 대응하여 시작되었습니다. Wellness Together Canada는 캐나다에서 가장 선도적이고 혁신적인 정신 건강 및 약물 남용 기관인 Stepped Care Solutions, Kids Help Phone 및 Homewood Health 간의 파트너십인 Health Canada 자금 지원 프로젝트입니다.