PocketWell

PocketWell es la aplicación complementaria oficial de Wellness Together Canada (WTC), un portal de salud mental y uso de sustancias financiado por el Gobierno de Canadá. Nuestro objetivo es apoyar a las personas de todo Canadá y a los canadienses que viven en el extranjero, en ambos idiomas oficiales. Con PocketWell, podrá utilizar herramientas basadas en investigaciones para medir y realizar un seguimiento de su bienestar, incluida una autoevaluación desarrollada por psicólogos. El Medidor de estado de ánimo también le permitirá mantener un registro de cómo le está yendo a través de controles diarios rápidos.

APOYO UNO A UNO
Desde la aplicación, también podrá conectarse con consejeros capacitados y personal de respuesta a crisis que pueden hablar con usted sobre lo que está pasando y ayudarlo en situaciones intensas. Envíe un mensaje de texto o llame a una de las líneas telefónicas de asesoramiento del WTC en cualquier momento del día o de la noche para obtener apoyo, disponible en cualquier lugar dentro de Canadá.

PRIVACIDAD
La información que proporciona en este sitio le pertenece a usted y se mantiene privada y confidencial. No venderemos ni intercambiaremos su información personal a terceros, como se describe en nuestra Política de privacidad. (https://www.wellnesstogether.ca/en-CA/privacy/)

MÁS CARACTERÍSTICAS
- Apoyo para todos los grupos de edad: PocketWell proporciona recursos para jóvenes y adultos.
- Siempre gratis: todos los recursos de la aplicación PocketWell y el sitio web del WTC son completamente gratuitos; nunca tendrá que pagar para usar ninguno de ellos. Esto incluye consejería y apoyo de respuesta ante crisis.
- Acceda a nuestra biblioteca de recursos: use su cuenta de WTC para acceder a una colección más amplia de recursos y herramientas en nuestro sitio web, incluidos artículos revisados ​​por expertos, ejercicios autoguiados, grupos de apoyo entre pares en línea y más.

Para acceder a PocketWell, deberá crear una cuenta, que puede eliminar en cualquier momento. Si no está seguro de querer registrarse, aún puede acceder a muchas herramientas y recursos desde la página de inicio del WTC.

SOBRE WTC
Este servicio se lanzó en respuesta a las crecientes preocupaciones sobre la salud mental y el uso de sustancias en Canadá. Wellness Together Canada es un proyecto financiado por Health Canada que es una asociación entre Stepped Care Solutions, Kids Help Phone y Homewood Health, tres de las organizaciones de salud mental y consumo de sustancias líderes e innovadoras de Canadá.