MOVEVO MOVE

위험! MOVEVO Move 앱을 사용하려면 액세스 코드가 필요합니다.

귀하의 고용주가 귀하에게 Move 앱을 제공하는 경우, 귀하는 고용주로부터 또는 당사로부터 직접 개인 액세스 코드를 받게 되며, 이를 통해 앱에 등록할 수 있습니다. 고용주가 아직 Move 앱을 사용하지 않거나 앱을 테스트하고 싶은 경우 office@movevo.app로 간단한 이메일을 보내주시면 기꺼이 개인 액세스 코드를 보내드리겠습니다.

기능 개요:
• 개인 대시보드:
활동 바로미터는 활동 수준, 누적 포인트, 현재 도전 과제 및 건강한 루틴에 대한 개요를 제공합니다. 여기에서 최신 뉴스와 회사 차원의 포인트 목표에 대한 개요도 확인할 수 있습니다.
• 다양한 일일 챌린지:
우리는 건강을 유지하기 위해 다양성이 필요합니다. 매일 해야 할 흥미로운 작업이 있습니다. 일상 생활에서 더 많은 움직임과 직업적 스트레스에 대한 올바른 균형: 머리를 맑게 하기 위한 크런치 파워 브레이크, 에너지 증가를 위한 회복 휴식, 앉아 있는 것을 보상하기 위한 모비 브레이크, 재고된 일상적인 움직임.
• 지속 가능한 건강한 루틴 구축:
지속 가능하고 장기적으로 건강을 개선하십시오. Move App 전문가에게 배우고 귀중한 건강 꿀팁을 일상 생활에 쉽게 통합하는 방법을 알아보십시오. 우리의 건강한 루틴에서는 운동과 영양에서 정신 건강과 재생에 이르기까지 건강의 모든 영역의 전문가들이 작은 변화로 큰 영향을 미칠 수 있는 방법을 설명합니다. 찬물 샤워부터 설탕 단식, 건강한 허리를 위한 루틴까지 - 모두를 위한 무언가가 있습니다!
• 이동 섹션의 정확한 도움말:
여기에는 유연하고 강하게 유지하기 위한 가장 중요한 운동과 운동이 포함된 운동 모음이 있습니다. 머리부터 발끝까지 많은 문제와 질병에 적합한 운동이 있습니다. 목 긴장, 허리 통증 및 무릎 문제는 과거의 일입니다. 좋아하는 운동을 즐겨찾기로 저장할 수도 있습니다.
• 걸음 수 수집: 지구력 요소를 일상 생활에 통합하기 위해 매일 걸음 수를 수집합니다. 장치 유형에 따라 걸음 수는 현재 Apple Health 또는 Google Fit을 통해 통합됩니다.
• 기록 활동: 또한 스포츠 활동으로 포인트를 모을 수 있습니다. 다양한 스포츠 중에서 선택하고 운동 분당 점수에 대해 추가 점수를 받으세요.
• 귀하의 프로필:
여기에서 지난 몇 주 및 몇 달 동안의 개인 활동 통계를 볼 수 있습니다. 활동에 대한 포인트와 배지를 수집하세요.

이점:
• 전문가 개발: 앱 개념과 모든 앱 콘텐츠는 숙련된 스포츠 과학자, 의사 및 심리학자가 개발했습니다.
• MOVEVO는 운동과 건강을 일상 업무에 쉽게 가져옵니다. 언제 어디서나 모든 콘텐츠에 액세스할 수 있습니다.
• MOVEVO는 더 나은 웰빙, 개선된 건강 및 새로운 활력을 위한 이상적인 동반자입니다.
• 팁과 요령을 통해 긍정적이고 장기적인 행동 변화를 지원합니다.

지속적인 업데이트 및 추가 개발:
건강이 역동적인 과정인 것처럼 MOVEVO 앱도 지속적으로 개발되고 있습니다! 앱은 새로운 콘텐츠와 기능으로 지속적으로 업데이트됩니다. 또한 MOVEVO 앱을 더욱 개선하기 위한 피드백을 기다리겠습니다. 지속적인 업데이트는 재미있는 앱 사용을 보장합니다.
질문, 피드백 또는 아이디어가 있는 경우 office@movevo.app로 이메일을 보내주십시오.
데이터 보호: https://www.movevo.app/datenschutz/
게임 규칙: https://www.movevo.app/spielregeln/