MOVEVO MOVE APP
انتباه! أنت بحاجة إلى رمز وصول لاستخدام تطبيق MOVEVO Move.
إذا قدم لك صاحب العمل تطبيق Move ، فستتلقى رمز الوصول الشخصي الخاص بك إما منه أو منا مباشرةً ، والذي يمكنك استخدامه للتسجيل في التطبيق. إذا لم يكن صاحب العمل الخاص بك يستخدم تطبيق Move بعد و / أو كنت ترغب في اختبار التطبيق ، فما عليك سوى إرسال بريد إلكتروني قصير إلينا على office@movevo.app وسنكون سعداء بإرسال رمز الوصول الشخصي الخاص بك.
نظرة عامة وظيفية:
• لوحة القيادة الشخصية الخاصة بك:
يمنحك مقياس النشاط نظرة عامة على مستوى نشاطك ، والنقاط المتراكمة الخاصة بك والتحديات الحالية والروتين الصحي. ستجد هنا أيضًا آخر الأخبار ونظرة عامة على هدف النقاط على مستوى الشركة.
• تحديات يومية متنوعة:
نحتاج إلى التنوع لنكون لائقين - كل يوم هناك مهمة مثيرة للقيام بها. مزيد من الحركة في الحياة اليومية والتوازن الصحيح مع الإجهاد المهني: فواصل الطاقة المقرمشة لتصفية رأسك ، وفواصل الانتعاش لزيادة الطاقة ، وفواصل mobi للتعويض عن الجلوس ، والحركات اليومية التي أعيد التفكير فيها.
• بناء إجراءات روتينية صحية مستدامة:
تحسين صحتك بشكل مستدام وعلى المدى الطويل. تعلم من خبراء تطبيق Move واكتشف كيف يمكنك بسهولة دمج الاختراقات الصحية القيمة في حياتك اليومية. في روتيننا الصحي ، يشرح الخبراء من جميع مجالات الصحة ، من التمارين والتغذية إلى الصحة العقلية والتجديد ، كيف يمكنك إحداث تأثير كبير من خلال التغييرات الصغيرة. من الاستحمام البارد إلى صيام السكر وروتينك لظهر صحي - هناك شيء للجميع!
• تحديد المساعدة في قسم النقل:
ستجد فيه مجموعة من التمارين مع أهم التمارين والتدريبات لتحافظ على المرونة والقوة. من الرأس إلى أخمص القدمين ، هناك التمرين الصحيح للعديد من المشاكل والأمراض - أصبحت آلام الرقبة وآلام الظهر ومشاكل الركبة شيئًا من الماضي. يمكنك أيضًا حفظ تمارينك المفضلة كمفضلة.
• اجمع الخطوات: اجمع الخطوات كل يوم لدمج عنصر التحمل في حياتك اليومية. اعتمادًا على نوع الجهاز ، يتم حاليًا دمج نقاط الخطوة عبر Apple Health أو Google Fit.
• تسجيل الأنشطة: يمكنك أيضًا جمع النقاط من خلال أنشطتك الرياضية. اختر من بين مجموعة متنوعة من الرياضات واحصل على نقاط إضافية مقابل درجاتك في الدقيقة الواحدة من التمرين.
• ملفك الشخصي:
هنا يمكنك الاطلاع على إحصائيات نشاطك الشخصي خلال الأسابيع والأشهر القليلة الماضية. جمع النقاط والشارات لأنشطتك.
المزايا لك:
• تم تطويره بواسطة خبراء: تم تطوير مفهوم التطبيق وجميع محتويات التطبيق بواسطة علماء رياضيين وأطباء وعلماء نفس مدربين.
• توفر MOVEVO التمارين والصحة في عملك اليومي بسهولة. يمكنك الوصول إلى كل المحتوى في أي وقت وفي أي مكان.
• MOVEVO هو الرفيق المثالي في طريقك إلى مزيد من الرفاهية والصحة المحسنة والحيوية الجديدة.
• ندعم التغييرات الإيجابية وطويلة المدى في السلوك بالنصائح والحيل.
التحديثات المستمرة والمزيد من التطوير:
تمامًا مثل صحتك عملية ديناميكية ، فإن تطبيق MOVEVO أيضًا في تطور مستمر! يتم تحديث التطبيق باستمرار بمحتوى وميزات جديدة. نتطلع أيضًا إلى تلقي تعليقاتك لجعل تطبيق MOVEVO أفضل. تضمن التحديثات المستمرة استخدام التطبيق بشكل ممتع.
إذا كان لديك أي أسئلة أو ملاحظات أو أفكار ، يرجى مراسلتنا على البريد الإلكتروني: office@movevo.app
حماية البيانات: https://www.movevo.app/datenschutz/
قواعد اللعبة: https://www.movevo.app/spielregeln/
قراءة المزيد
إذا قدم لك صاحب العمل تطبيق Move ، فستتلقى رمز الوصول الشخصي الخاص بك إما منه أو منا مباشرةً ، والذي يمكنك استخدامه للتسجيل في التطبيق. إذا لم يكن صاحب العمل الخاص بك يستخدم تطبيق Move بعد و / أو كنت ترغب في اختبار التطبيق ، فما عليك سوى إرسال بريد إلكتروني قصير إلينا على office@movevo.app وسنكون سعداء بإرسال رمز الوصول الشخصي الخاص بك.
نظرة عامة وظيفية:
• لوحة القيادة الشخصية الخاصة بك:
يمنحك مقياس النشاط نظرة عامة على مستوى نشاطك ، والنقاط المتراكمة الخاصة بك والتحديات الحالية والروتين الصحي. ستجد هنا أيضًا آخر الأخبار ونظرة عامة على هدف النقاط على مستوى الشركة.
• تحديات يومية متنوعة:
نحتاج إلى التنوع لنكون لائقين - كل يوم هناك مهمة مثيرة للقيام بها. مزيد من الحركة في الحياة اليومية والتوازن الصحيح مع الإجهاد المهني: فواصل الطاقة المقرمشة لتصفية رأسك ، وفواصل الانتعاش لزيادة الطاقة ، وفواصل mobi للتعويض عن الجلوس ، والحركات اليومية التي أعيد التفكير فيها.
• بناء إجراءات روتينية صحية مستدامة:
تحسين صحتك بشكل مستدام وعلى المدى الطويل. تعلم من خبراء تطبيق Move واكتشف كيف يمكنك بسهولة دمج الاختراقات الصحية القيمة في حياتك اليومية. في روتيننا الصحي ، يشرح الخبراء من جميع مجالات الصحة ، من التمارين والتغذية إلى الصحة العقلية والتجديد ، كيف يمكنك إحداث تأثير كبير من خلال التغييرات الصغيرة. من الاستحمام البارد إلى صيام السكر وروتينك لظهر صحي - هناك شيء للجميع!
• تحديد المساعدة في قسم النقل:
ستجد فيه مجموعة من التمارين مع أهم التمارين والتدريبات لتحافظ على المرونة والقوة. من الرأس إلى أخمص القدمين ، هناك التمرين الصحيح للعديد من المشاكل والأمراض - أصبحت آلام الرقبة وآلام الظهر ومشاكل الركبة شيئًا من الماضي. يمكنك أيضًا حفظ تمارينك المفضلة كمفضلة.
• اجمع الخطوات: اجمع الخطوات كل يوم لدمج عنصر التحمل في حياتك اليومية. اعتمادًا على نوع الجهاز ، يتم حاليًا دمج نقاط الخطوة عبر Apple Health أو Google Fit.
• تسجيل الأنشطة: يمكنك أيضًا جمع النقاط من خلال أنشطتك الرياضية. اختر من بين مجموعة متنوعة من الرياضات واحصل على نقاط إضافية مقابل درجاتك في الدقيقة الواحدة من التمرين.
• ملفك الشخصي:
هنا يمكنك الاطلاع على إحصائيات نشاطك الشخصي خلال الأسابيع والأشهر القليلة الماضية. جمع النقاط والشارات لأنشطتك.
المزايا لك:
• تم تطويره بواسطة خبراء: تم تطوير مفهوم التطبيق وجميع محتويات التطبيق بواسطة علماء رياضيين وأطباء وعلماء نفس مدربين.
• توفر MOVEVO التمارين والصحة في عملك اليومي بسهولة. يمكنك الوصول إلى كل المحتوى في أي وقت وفي أي مكان.
• MOVEVO هو الرفيق المثالي في طريقك إلى مزيد من الرفاهية والصحة المحسنة والحيوية الجديدة.
• ندعم التغييرات الإيجابية وطويلة المدى في السلوك بالنصائح والحيل.
التحديثات المستمرة والمزيد من التطوير:
تمامًا مثل صحتك عملية ديناميكية ، فإن تطبيق MOVEVO أيضًا في تطور مستمر! يتم تحديث التطبيق باستمرار بمحتوى وميزات جديدة. نتطلع أيضًا إلى تلقي تعليقاتك لجعل تطبيق MOVEVO أفضل. تضمن التحديثات المستمرة استخدام التطبيق بشكل ممتع.
إذا كان لديك أي أسئلة أو ملاحظات أو أفكار ، يرجى مراسلتنا على البريد الإلكتروني: office@movevo.app
حماية البيانات: https://www.movevo.app/datenschutz/
قواعد اللعبة: https://www.movevo.app/spielregeln/
vpn 
textplus 
spotify 
termux 
photo lab 
유튜브 
xstream 
bilibili 
auto 
octohide vpn 
chat gpt 
aimp 
another chance 
line 
x vpn 
taletap ai 
aliexpress 
hoor 
titan hydra 
youtube music 
