Hip Hop Anatomy

그들은 괜히 우리를 Tummy Tuckers라고 부르지 않습니다! HD 비디오로 수백 가지 운동 운동을 휴대폰, 태블릿 또는 TV에서 스트리밍할 수 있습니다! 힙합 해부학 앱은 초보자이든 고급이든 모든 피트니스 수준에 맞는 맞춤형 운동을 제공합니다. 체중 감량부터 수정하기 어려운 부분의 톤업까지 모든 목표를 달성하세요. 집에서 하는 운동, 체육관, 야외 운동, 주간 수업을 통해 훈련하세요. 힙합 해부학에는 유산소 킥복싱, 트랩 요가, HIIT, 걷기, 달리기, 그룹 수업, 복근 운동, 라이브 요리 비디오 매크로 및 마이크로 트래커 등 여러분이 좋아하는 모든 운동이 포함되어 있습니다! 프리미엄 구독에는 맞춤 타겟을 구축할 수 있는 운동 생성기도 포함되어 있습니다. 10분, 20분, 30분, 40분, 최대 1시간의 복근 운동, 전신 운동, 다리 운동, 엉덩이 운동, 상체 운동 등 다양한 운동을 즐겨보세요!


DVD 운동 라이브러리
또한 구독자는 DanteTheBody의 힙합 해부학 그룹 수업 라이브러리를 스트리밍할 수 있습니다.

제공되는 식사 가이드
운동은 목표를 달성하는 유일한 방법이 아니며, 피트니스 목표가 무엇인지에 따라 적절한 음식을 섭취해야 합니다.