CGX by Caroline Girvan

공인 개인 트레이너, MNU 공인 영양사, 산전 및 산후 전문가인 Caroline Girvan의 CGX와 함께 원하는 사람을 만드세요. 13년 이상의 경험과 YouTube 구독자 3백만 명을 보유하고 있습니다.

앱에는 무엇이 있나요?

- Ultimate Beginner를 포함하여 모든 체력 수준에 맞는 점점 더 늘어나는 새로운 운동 프로그램 제품군
- 매주 새로운 운동이 추가되는 다양한 근육 그룹 및 장비를 위한 수백 가지의 새로운 운동
- 귀하의 양식이 정확하고 안전한지 확인하기 위한 Caroline의 50개 이상의 교육 비디오
- 근력과 심장 강화 과정을 추적할 수 있는 6가지 빠른 진행 테스트
- 영양가 있고 저렴하며 맛있는 식사 아이디어
- 귀하의 건강 및 피트니스 지식을 향상시키기 위해 Caroline과 업계 전문가가 일주일 내내 게시하는 최신 증거 기반 기사

CGX를 일상생활에 활용하세요:

- CGX 캘린더에 운동 및 프로그램 일정을 계획하세요
- Chromecast를 통해 운동을 TV로 전송하세요
- 오프라인에서도 계속 운동할 수 있도록 운동을 다운로드하세요.
- Caroline의 음악, 음악이 없는 음악 또는 Apple Music 또는 Spotify를 통해 나만의 음악을 사용하여 운동 사운드 트랙을 만드세요(Apple Music / Spotify 구독 필요)
- Google Fit을 CGX 앱과 동기화하세요.
- 각 운동의 진행 상황을 기록해 보세요.
- 각 운동에 대한 지지적인 댓글, 유용한 팁, 재미있는 채팅을 통해 커뮤니티의 화제에 동참하세요.
- 좋아하는 것을 찾았나요? 즐겨찾기에 추가하려면 하트를 탭하세요.
- CGX 웹사이트를 통해 노트북이나 컴퓨터에서 운동을 따라가세요

CGX에 대한 도움이 필요하십니까?

- 일반적인 질문에 대한 답변과 전체 단계별 가이드를 보려면 도움말 사이트를 확인하세요: https://support.cgxapp.com/
- 도움이 필요하면 저희 팀에 연락하세요: support@cgxapp.com

Caroline's는 경력 전반에 걸쳐 고객과 긴밀히 협력하여 고객이 근육을 키우고, 더 강해지고, 첫 번째 마라톤을 완주하도록 도왔습니다. 이제 당신은 그녀와 그녀가 이미 영감을 준 수백만 명의 사람들과 함께 당신의 몸과 마음을 변화시키는 여정에 동참할 수 있습니다.

갑시다!