Buff Muff Pelvic Floor App

요실금이나 자궁탈출증으로 인해 어려움을 겪고 계시나요?
단순히 케겔 운동을 하는 것 이상으로 골반저 근육을 강화할 수 있는 옵션을 찾고 계십니까?

Buff Muff 앱에 오신 것을 환영합니다! 골반저 운동 및 교육 비디오부터 골반저 피트니스 챌린지 및 식사 계획에 이르기까지 Buff Muff는 요실금 및 탈출증, 만성 허리 통증 및 불만족스러운 성관계를 예방하고 극복하는 데 필요한 모든 것을 제공합니다.

► 모든 버자이너에는 코치가 필요하기 때문이죠!
"모든 질에는 코치가 필요합니다" 이제 주머니에 나만의 코치인 Kim Vopni가 있습니다! 이것은 골반저 근육을 위한 올인원 앱입니다. 골반 건강을 마스터하는 데 필요한 모든 것.

Kim은 자신을 포함한 수천 명의 여성이 요실금 패드를 버리고 골반저 운동을 정확하고 가장 효과적으로 수행하는 방법을 배우도록 도왔습니다. 탈출증을 없애고 건강한 삶을 되찾으세요!

이제 당신 차례입니다!

정회원에는 다음이 포함됩니다.

► 일일 운동
전문적으로 선정된 여성을 위한 골반저 운동으로 일일 골반 건강 운동을 완성해보세요. 모든 운동은 골반저 근육을 강화 및 최적화하고 증상을 제거하며 자신감을 회복하는 데 도움이 됩니다.
저와 함께 운동하고 싶으시거나 원하는 운동을 선택하시거나, 모두 당신의 것입니다. 매일 진행 상황을 확인하세요!

► 교육 비디오 및 연습
대부분의 케겔 트레이너 및 골반 건강 운동 앱과 달리 Buff Muff는 여성 건강 문제에 대해 더 깊이 파고듭니다. 여기에서는 만성 통증 완화, 요실금 중지, 변비 극복, 탈출증 회복 등에 도움이 되도록 고안된 교육 비디오와 운동도 시청할 수 있습니다!

►버프 머프 챌린지
골반저 건강 운동을 실천하는 데 어려움을 겪고 계십니까? 그런 다음 28일간의 Buff Muff 챌린지에 참여하여 전신 접근 방식으로 골반저 근육을 훈련하고 강화하세요. 이 챌린지는 골치 아픈 골반기저부 증상에 대처하기 위해 집중하고 의욕을 유지하는 데 도움이 됩니다.

►식사 계획
대부분의 골반저 피트니스 앱과 비교하여 Buff Muff는 전체적인 여성 건강을 향한 여정에 도움이 되는 상세한 식사 계획도 제공합니다.

►게스트 전문가
골반 건강 문제에 대해 더 자세히 알아보고 싶으십니까? 골반 건강에 관한 세계 정상급 전문가의 독점 인터뷰를 시청하세요.

►커뮤니티
우리는 또한 귀하의 여정의 모든 단계에서 귀하를 지도하고 동기를 부여하며 지원하기 위해 여기에 있습니다!