Studio+ Discover Live Courses

健康に関するすべてがこのアプリにあります。すべてのクラスはライブでインタラクティブです。インストラクターやコミュニティと一緒にトレーニングして、体調を整えて気分を良くしましょう。

Studio は、いつでもどこでも、マインドフルネス、瞑想、健康に関する最高の専門家とオンライン ライブで会うことができるプラットフォームです。

専門家とのライブビデオ通話で、マインドフルネス、瞑想、ヨガ、ダイエット、スポーツ、コーチングなどの健康の概念を学ぶことができます。

あなたの目標は、ストレスに対処し、心を落ち着かせ、集中力を高め、健全な人間関係を築くことですか?マインドフルネスのエクササイズはあなただけのものです！まだ出会ったことがなくて、「マインドフルネスって何？」と思っている方は、当社の専門家がお手伝いします。

研究によると、これは効果的なストレス対処法であり、集中力や不眠症に効果があり、全体的に穏やかな心を保つのに役立ちます。

健康のために何時間も費やす必要はありません。日中、オフィス、外出先、就寝前などに 10 分間運動すると気分が良くなります。

過度のストレスや不安に苦しんでいる場合は、このアプリケーションで行うエクササイズで心を落ち着かせ、セルフコンパッションや感情的な柔軟性を強化し、自己認識を高めることができます。
さまざまな瞑想テクニックを体験することがあなたの目標なら、気づき、呼吸、リラクゼーション、深い睡眠瞑想などの多くの瞑想テクニックがあなたを待っています。
独学で勉強したり運動したりしてみませんか？無料のビデオレッスン、音声エクササイズ、リラックスできる音楽を利用して、自分で健康習慣を実践することもできます。

始めるのは簡単です。毎日および毎週のプログラムにライブで参加し、クラス体験でレッスンを受けます。カレンダーで将来の日付の予約を確認できます。

いくつかの機能とトピック:
専門家とのライブビデオ通話
プライベートレッスンを受ける
グループクラスへの参加
セルフ・コンパッションの研究
自己意識の研究
ストレスマネジメント
困難な時でも冷静さを保つ
良い栄養
良好な関係
コーチング
認証

サブスクリプションの価格情報:
Google Play アカウントには、現在の期間が終了する 24 時間以内に更新料金が請求されます。現在の期間が終了する少なくとも 24 時間前に自動更新がオフにされない限り、サブスクリプションは同じ価格で自動的に更新されます。 Google Play アカウント設定に移動して、サブスクリプションを管理し、自動更新をオフにすることができます。購入が確認されると、Google Play アカウントに請求されます。無料試用期間が提供されている場合、該当する場合、ユーザーがその出版物への購読を購入すると、その期間の未使用部分は失われます。

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それでは始めましょう!