4:21 - Quit Weed

マリファナをやめるのは大変で、一人で頑張るのはさらに大変です。4:21は、実際の臨床的知見と実証済みの禁煙戦略に基づいて開発された、いつでも頼れるAIコーチです。まるでポケットの中に、いつも目を覚まして、決して批判しない、支えてくれる友人がいるようなものです。

4:21がマリファナを完治させる方法：

🔹 24時間365日、いつでも即時サポート
• 喫煙欲求やその引き金となるものは、決まった時間通りには現れません。4:21も同様です。
• 喫煙欲求が湧いてきたらいつでも、フレンドリーなAI禁煙コーチ、Sageに相談して、すぐに効果的な対処法を学んでください。

🔹 離脱症状を楽に管理
• 離脱に伴う不安、不眠、落ち着きのなさなど、何が正常なのか、そして症状を緩和する方法を正確に理解しましょう。
• 離脱症状の進行状況を追跡し、それぞれの症状がいつ治まるかを明確に把握し、より早く気分が良くなるためのアドバイスを受けましょう。

🔹 進歩を祝いましょう
• 禁酒日数や節約したお金、連勝記録や健康状態の改善など、あらゆる節目を記録しましょう。
• 達成した成果を明確に視覚化することで、モチベーションを高く保ち、禁煙の道のりをやりがいのあるものにしましょう。

🔹 毎日の責任感、ストレスゼロ
• 毎日の簡単なチェックインで、強固な習慣を身につけ、圧倒されることなく禁煙を継続できます。
• 4:21が毎日あなたを優しく励まします。1日1分でも大きな違いを生み出します。

🔹 健康の進歩を実感しましょう
• 健康状態の改善を明確に記録しましょう。頭が冴え、睡眠の質も向上し、エネルギーが高まり、気分も高揚します。
• 毎日、毎週、毎月、マリファナをやめることで得られる、真に目に見えるメリットを実感しましょう。

高額な治療や講義は一切ありません。明確で実践的な、いつでも受けられるサポートで、ついにマリファナをやめ、再び自分の人生をコントロールできるようになります。

最後の4:20が終わりました。 4:21 へようこそ。さあ、始めましょう。