디스턴싱 - 마음 문제 해결

心の問題を解決する専門的なメンタルセラピーをお探しですか？

ディスタンシングにより、知的でスマートな方法で心の問題を解決します。

ディスタンシングは認知心理学ベースのメンタルセラピーです。

▶科学に基づく
最新の精神健康理論（CBT、ACT、MBCT、PBT、そしてスキーマ治療など）を反映して作られました。プログラムは医学に基づいて行われ、明確な効果を発揮するように設計されています。

▶専門家と共に
認定資格を持つ精神健康の専門家がコーチとしてプログラムの進行を共にします。ご不明な点や難しい点がある場合は、いつでもコーチ先生に助けを求めてください。コーチ先生は皆さんがプログラムを最後まで終えることができるよう、継続的な支援を惜しまないでしょう。

▶パーソナライズ活動
毎日やるべき活動が与えられます。コーチ先生が自分に合った活動を入れてくれます。毎日与えられると負担する必要はありません。コーチ先生が私のスピードに合わせて進行できるように調整します。

▶実用的な学習
ディスタンスは、読書のようなコンテンツではありません。日常生活で直接適用して効果を体感できる実践的な練習活動で構成されています。今すぐ実生活での効果を体感してください。

▶認知モデルとして理解する私
ディスタンシングでは認知モデルに基づく考え方を描いていきます。思考指導は、これまで私が経験した心の問題の原因を広く理解するのに役立ちます。

▶着実な経過追跡
定期的に落ち込んで、不安など、さまざまな症状を含む検査を進めます。プログラムを進めて、実際に私がどれほど良くなっているのかを一目で発見できます。

▶マルチプラットフォームサポート
移動時には携帯電話で、机の上ではパソコンでディスタンスを利用してください。いつでもどこでも絶えずディスタンシングを利用できます。

今すぐディスタンスを開始し、心の問題を解決してください。


- このアプリのコンテンツは、専門的な医療アドバイス、診断、または治療に代わるものではありません。