Myri

Myri è una comunità inclusiva e non giudicante. È l'assistente digitale che ogni mamma stava aspettando! Pensa a qualcuno che ti tiene per mano quando torni a casa dall'ospedale. È la tua guida al benessere dopo il parto. Creato da un farmacista clinico, personal trainer certificato con esperienza pre e post parto, sei in buone mani! Creato per le mamme, da una mamma. Perché, abbiamo capito mamma.

All'interno della nostra App, troverai risorse per te e la tua bambina a portata di mano! Forniamo allenamenti personalizzati su misura per il tuo recupero e offriamo gli strumenti necessari per aiutarti a tenere traccia di tutte le cose dopo il parto, così non devi tenere traccia di più app e registri! Sappiamo che hai dei superpoteri, ma lasciaci essere il tuo aiutante!

Quando si arriva a casa dall'ospedale, di solito passano 6 settimane prima di essere visitati da un medico e ottenere l'autorizzazione all'allenamento. Prima di impegnarsi in un regolare esercizio fisico, le mamme devono applicare le tecniche di riparazione di base tenendo presente la salute pelvica e la diastasi recti ("mommy pooch"). Non puoi correre a terra e non dovresti. Sappiamo che le mamme non hanno ore da dedicare all'allenamento, quindi ti permettiamo di ottenere risultati misurabili in soli 10-25 minuti al giorno. Tutto in questa app è stato realizzato con cura per supportarti durante uno dei periodi più belli e impegnativi della tua vita.

Incinta? Mettilo nella tua lista ospedaliera e tienilo pronto per il download quando arriva il tuo bambino!

Come funziona:

Compila una breve serie di domande e dicci quando e come hai consegnato. Questo ci aiuta a determinare quali allenamenti sono appropriati per te nel tuo viaggio. Gli allenamenti verranno programmati settimanalmente e i tuoi progressi verranno valutati in-App, prima di passare alla fase successiva. Forniamo anche aspettative settimanali dopo il ritorno a casa, per te e il bambino. Nessun gergo clinico pesante, solo consigli utili e trasparenza in maternità!

Cosa è incluso?

- Allenamenti settimanali di riabilitazione postpartum e recupero personalizzati in base alla tua esperienza di parto.
- Tracciamento e considerazioni sulla diastasi rettale. Non sai cos'è? Ti insegneremo noi!
- Esercizi di rafforzamento del pavimento pelvico per un recupero graduale.
- "Cosa aspettarsi" settimanale sia per te che per il bambino. Non il tipo in cui ti mostriamo la dimensione di un frutto. Pensa a noi come alla tua ragazza della porta accanto, non giudichiamo la mamma.
- Articoli settimanali pertinenti adatti al tuo viaggio.
- Il monitoraggio dell'allattamento al seno consente i progressi dell'allattamento in tempo reale con il nostro timer facile da usare. Tieni traccia dell'alimentazione di un seno o di entrambi. Effettuiamo la registrazione per quale lato e importo per te!
- Tracker per l'allattamento al biberon con calcoli in tempo reale.
- Tracker per l'alimentazione di cibo solido.
- Promemoria pillola, perché ne hai bisogno!
- Il monitoraggio del pannolino ha preso una tacca. Non solo puoi tenere traccia del numero di pannolini bagnati / caccati, ma forniamo informazioni importanti per ogni colore e consistenza.
- Hai multipli? Ti abbiamo coperto!
- Registra le pietre miliari e i momenti speciali del tuo bambino, così non dimenticherai mai!
- La privacy è la nostra massima priorità. Non vendiamo mai i tuoi dati privati ​​agli inserzionisti. Nessuna pubblicità!

È gratis?

Myri App è scaricabile gratuitamente. Tuttavia, per ricevere allenamenti personali, avere accesso alle tecniche di gestione del pavimento pelvico e della diastasi e ottenere approfondimenti settimanali, è necessario acquistare l'accesso. Prova Myri con la nostra prova gratuita di 7 giorni disponibile per abbonati mensili, trimestrali e annuali.

Disclaimer:

Myri App non sostituisce la consulenza medica.

Se scegli di acquistare un abbonamento, il pagamento verrà addebitato sul tuo account Google Play e il tuo account potrebbe essere addebitato entro 24 ore prima della fine del periodo corrente. L'abbonamento a Myri si rinnova automaticamente a meno che non sia disattivato. Puoi gestire il tuo abbonamento dal tuo account Google Play. Per ulteriori informazioni, visita i nostri Termini e condizioni e Informativa sulla privacy.