Strategie e risorse personalizzate per rimanere più sicuri in una relazione violenta

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3 giu 2025
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Vedi segnali d'allarme nella tua relazione con un partner o un ex? Hai un amico o un familiare la cui relazione ti preoccupa? Non sei solo. myPlan può aiutarti a vedere le cose più chiaramente, a prendere decisioni sulla sicurezza e a trovare risorse.

il mio piano:

- Anonimo da usare
- Protetto con un codice PIN sicuro
- Inclusivo di tutti i sessi
- Fornisce domande, valutazioni e quiz per conoscere la salute e la sicurezza di una relazione; le risposte personalizzano myPlan in base alla tua situazione
- Include la valutazione del pericolo, una valutazione del rischio testata dalla ricerca utilizzata dai professionisti da oltre 25 anni
- Offre strategie personalizzate per la pianificazione della sicurezza, la privacy online, la richiesta di supporto, la salute emotiva e fisica e la protezione dei bambini. Per amici e familiari, le strategie includono come parlare con la persona amata, sostenere la sua sicurezza e il suo benessere e prendersi cura di se stessi.
- Fornisce risorse per la violenza domestica (DV), la salute mentale e fisica, servizi legali, genitoriali e culturalmente specifici. Inserisci un codice postale per trovare le agenzie DV locali, fornite dalla hotline nazionale per la violenza domestica, oppure connettiti a un difensore della hotline direttamente tramite telefono, SMS o chat.

myPlan è supportato dalla ricerca della Johns Hopkins University, condotta su migliaia di persone che hanno subito abusi da parte del partner.

Caratteristiche di sicurezza:

- Non è richiesta la creazione di un account, l'utilizzo di myPlan è completamente anonimo
- Icona modificabile per nascondere l'app sulla schermata iniziale
- Imposta il tuo codice PIN sicuro per mantenere private le tue informazioni
- L'opzione "Codice fittizio" nasconderà il contenuto dell'app nel caso in cui qualcuno ti costringa a inserire un PIN
- Pulsante di uscita rapida su ogni pagina

Note sulla sicurezza:

- Le persone violente spesso monitorano il dispositivo e l'attività online del proprio partner. Potresti anche non sapere che sta succedendo. Avere un'app sugli abusi relazionali potrebbe metterti a rischio. Se temi che qualcuno scopra myPlan, adotta misure per utilizzarlo nel modo più sicuro possibile.
- Il modo più sicuro per utilizzare myPlan è su un dispositivo a cui il tuo partner non ha accesso. Gli autori di abusi spesso monitorano l'attività del dispositivo del proprio partner. Avere un'app sugli abusi relazionali potrebbe metterti a rischio. Se temi che qualcuno scopra l'app,
- Assicurati che l'attività del tuo dispositivo non sia visibile al tuo partner tramite "condivisione con la famiglia". Avviso: se la condivisione con la famiglia è abilitata, il tuo partner potrebbe ricevere una notifica se modifichi le impostazioni.
- Assicurati che il tuo dispositivo non sia connesso ad altri dispositivi che un partner potrebbe vedere tramite la sincronizzazione cloud (iCloud o Google Cloud)
- dElimina myPlanit una volta terminato l'utilizzo. con esso, ma sappi che non è sempre possibile eliminarlo completamente dalla cronologia degli acquisti. Avviso: non è possibile eliminare app dalla cronologia degli acquisti sui dispositivi Apple. Puoi "nascondere" gli acquisti sul tuo dispositivo, ma potranno comunque essere scoperti e non verranno nascosti dalla cronologia degli acquisti di un membro della famiglia se la condivisione familiare è abilitata. myPlan è disponibile anche tramite browser web se non vuoi scaricarlo (www.myplanapp.org)
- myPlan non è destinato all'uso se sei in pericolo immediato: chiama il 911.
- myPlan non è destinato a sostituire sostenitori e fornitori di servizi di violenza domestica formati dal vivo. Sappiamo che la maggior parte delle persone che subiscono abusi non accedono mai ai servizi formali. myPlan amplia l'accesso alle informazioni di sicurezza personalizzate con la facilità di accesso e la privacy di un dispositivo, ma incoraggiamo tutti gli utenti a rivolgersi a un professionista.
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