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Guadagna muscoli, dimagrisci, diventa più magro e raggiungi i tuoi obiettivi con gli allenamenti casalinghi più efficaci per le donne. Le nostre routine di fitness personalizzate sono progettate da personal trainer professionisti, assicurandoti di ottenere risultati rapidamente!

Il programma di 30 giorni progettato dai migliori allenatori è scientificamente provato per aiutarti a perdere peso più velocemente. Il tuo programma di allenamento è progettato per farti sudare in 20 minuti o meno. Segui il programma e vedrai risultati notevoli. L'app genera un piano di allenamento personalizzato basato sui tuoi obiettivi, livello e condizione fisica per ottenere grandi risultati.

** CARATTERISTICHE E VANTAGGI DELL'APP **

- Piano di allenamento personalizzato: vedi il corpo dei tuoi sogni in soli 30 giorni
- Guida video dettagliata
- Piani di allenamento progettati da allenatori professionisti
- Risultati scientificamente provati per la massima perdita di peso
- Tieni traccia del tuo peso corporeo e della trasformazione dopo ogni allenamento
- Piani pasto inclusi (cheto, vegetariani e senza glutine) e Water Tracker

**LIVELLO DI DIFFICOLTÀ**
- Principiante (Stai appena iniziando)
- Medio (puoi fare circa 1-2 allenamenti a settimana)
- Attivo (puoi fare 3-6 allenamenti/settimana)

** PIANI DI ALLENAMENTO**
- Tutto il corpo (questo piano di 4 settimane è progettato per eliminare il grasso, aumentare il metabolismo e costruire muscoli)
- Hot Legs (Un semplice allenamento che aiuta a snellire e tonificare le gambe)
- Braccia e Seni (Il miglior piano di allenamento per tonificare le braccia e sollevare il seno)
- Sexy Butt (questa sfida di allenamento di 4 settimane trasforma il tuo sedere da ogni angolazione)
- Pancia piatta (allenamento facile per perdere il grasso della pancia in soli 30 giorni)
- 7 minuti di allenamento (scientificamente provato per mantenerti in forma con 7 minuti di allenamento al giorno)
- Hiit Workout (piano di allenamento ad alta intensità che ti farà sudare)


** PREZZI E DETTAGLI DELL'ABBONAMENTO**

Il servizio premium dà accesso alle funzionalità avanzate dell'app. Gli utenti non abbonati potranno completare solo il giorno 1 dei programmi di formazione. Potrebbe essere necessario abbonarsi al nostro servizio premium se si desidera continuare i propri allenamenti.

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