DEPLEX

Un personal trainer sportivo raggiungibile 7 giorni su 7, insieme a strumenti per monitorare la tua dieta, i tuoi allenamenti indoor, outdoor oa casa.
Tutto questo combinato in un'unica applicazione
mobile.

Qui niente intelligenza artificiale, parliamo di un vero coach professionista!
Niente più programmi "standard" non adattati alle tue esigenze e senza il follow-up di uno specialista.

L'esperienza DEPLEX è un programma sportivo e nutrizionale modellato, seguito e adattato da un allenatore ogni settimana in base alla tua morfologia, anatomia, esperienza, gusti, obiettivi...
ma non solo!

Il tuo professionista e personal trainer DEPLEX avrà accesso a tutte le tue informazioni in tempo reale e potrà seguire i tuoi progressi, la tua dieta quotidiana e adattare i suoi consigli durante tutto il periodo di impegno per assicurarti di raggiungere i tuoi obiettivi, e questo attraverso un'unica applicazione .

E se hai domande da fargli, puoi farlo anche tramite questa stessa applicazione grazie a un sistema di chat, e questo 7 giorni su 7.

Sulla tua dashboard troverai la pianificazione dei tuoi pasti e sessioni create a monte dal tuo coach DEPLEX, in risposta ai tuoi obiettivi. Nel tuo palinsesto potrai vedere e seguire te stesso i programmi sportivi e nutrizionali ideati dal tuo coach DEPLEX.

L'intero programma è flessibile.
Potrai modificare a tuo piacimento gli orari dei tuoi pasti e delle tue sessioni, modulare i tuoi pasti in tempo reale per adattare le informazioni in base a ciò che hai effettivamente consumato (modifica dei pesi, ecc.), aggiungere note al tuo pasti e sessioni per specificare i tuoi sentimenti.

Anche in questo caso, il tuo coach DEPLEX avrà accesso ad esso e potrà adattarti o semplicemente incoraggiarti.
La scheda nutrizione + ti consentirà di riempire le tue avversioni alimentari, che potrai condividere con il tuo coach DEPLEX.

Verranno offerte varianti di alimenti per sostituire questi stessi alimenti selezionati.
Avrai inoltre accesso all'elenco delle tue ricette e infine alla tua lista della spesa che si adatterà altrettanto, in tempo reale, ai pasti aggiunti al tuo programma.

L'applicazione sarà anche un vero strumento per raggiungere i tuoi obiettivi.
Sarai in grado di monitorare il tuo peso e le misure.
Inoltre, un questionario intelligente e modificabile in qualsiasi momento consentirà al tuo coach DEPLEX di creare programmi adatti alle tue esigenze, alle tue aspettative e al tuo dolore.
Per fare questo creerà a monte delle sessioni personalizzate che ti fornirà direttamente sull'applicazione.
Tutto quello che devi fare è visualizzare in anteprima la sessione o iniziare a riprodurla per conoscerne il contenuto.
Ogni esercizio è accompagnato da un video esplicativo per l'esecuzione dei movimenti.
Il tuo coach DEPLEX avrà trascritto tutte le sue istruzioni e consigli in modo che tu possa svolgere la tua sessione nel miglior modo possibile.

Se un esercizio è incompatibile con il tuo dolore, sarà indicato da un triangolo rosso e ti verranno proposte delle alternative.
Avrai inoltre accesso, durante la tua sessione, ad un calcolatore di carico e avrai la possibilità di aggiungere note in modo che il tuo coach DEPLEX possa conoscere i tuoi progressi, le tue sensazioni e le tue difficoltà.

Infine, troverai tutte le informazioni su di te sul tuo profilo.
Ricordati di aggiornare regolarmente queste informazioni per ottimizzare l'applicazione e ottenere la più completa competenza dal tuo coach DEPLEX!

La nostra applicazione ha la possibilità di sincronizzarsi con GoogleFit per visualizzare i dati sanitari della giornata (Numero di passi, kcal, km percorsi ecc.) nella schermata dell'attività dell'utente.
Per seguire al meglio le sessioni di allenamento, l'utente può condividere i dati con il coach DEPLEX.