5 Minute Chest and Arms

Tonifica la parte superiore del tuo corpo con queste sessioni semplici e veloci per il tuo petto, braccia e muscoli della schiena

Esercizi veloci: sessioni veloci per il petto, braccia e schiena da fare in soli 5 minuti.

Rimani motivato: tutti gli esercizi di tutti gli allenamenti propongono degli obiettivi da raggiungere e questi si adattano ai progressi che fai.

Rimani focalizzato: Tutte le sessioni hanno dei tempi prestabiliti per il riposo e l’esercizio per assicurare che le sessioni veloci non superino i 5 minuti – anche le persone più impegnate possono trovare 5 minuti per allenarsi!

Semplice: tutti gli esercizi sono forniti con delle istruzioni dettagliate e delle animazioni 3D chiare per aiutare i principianti

Allena i muscoli del petto, schiena e braccia tra i quali bicipiti, tricipiti e pettorali

Allenamenti veloci e facili per una parte superiore del corpo forte e soda – scopri quello che puoi ottenere con soli 5 minuti al giorno. Installa adesso!