5 Minute Chest and Arms

Pon en forma tu tren superior con estas sesiones de ejercicio rápidas y sencillas para los músculos de brazos, pecho y espalda.

Entrenamientos rápidos: sesiones rápidas para pecho, espalda y brazos que tan solo te llevarán 5 minutos.

Mantén tu motivación: cada ejercicio de cada entrenamiento tiene un objetivo a alcanzar que varía dependiendo de tu progreso anterior.

No pierdas comba: todas las sesiones de entrenamiento tienen períodos de descanso y ejercicio programados para garantizar que las sesiones rápidas no duren más de 5 minutos. ¡Incluso las personas más ocupadas deberían ser capaces de encontrar 5 minutos para hacer ejercicio!

Sencillo: todos los ejercicios cuentan con instrucciones detalladas y claras animaciones en 3D que hacen que cada sesión sea ideal para principiantes.

Está orientado a los músculos de pecho, espalda y brazos, incluyendo bíceps, tríceps y pectorales

Entrenamientos rápidos y fáciles para un tren superior fuerte y tonificado. ¡Mira lo que puedes lograr con 5 minutos al día! ¡Instálala ahora!