I Am Sober

I Am Sober lebih dari sekadar aplikasi penghitung ketenangan gratis.

Seiring dengan melacak hari-hari sadar Anda, ini membantu Anda membangun kebiasaan baru dan memberikan motivasi berkelanjutan dengan menghubungkan Anda ke jaringan luas orang-orang yang semuanya berjuang untuk tujuan yang sama: tetap sadar satu hari pada satu waktu.

Melalui komunitas sadar kami yang berkembang, Anda dapat belajar dari orang lain dan berkontribusi dengan berbagi wawasan dan taktik yang telah membantu Anda berhenti dari kecanduan Anda.

**Fitur Aplikasi I Am Sober:**

► Pelacak hari yang tenang
Visualisasikan berapa lama Anda sadar dan pantau perjalanan ketenangan Anda dari waktu ke waktu. Lacak waktu yang Anda habiskan tanpa minum, merokok, dll. Hitung hari-harimu yang tenang.

Ingat mengapa Anda berhenti dari kecanduan Anda
Tambahkan alasan dan foto untuk membantu Anda mengingat mengapa Anda ingin berhenti dari kecanduan Anda, tetap sadar dan membangun kebiasaan baru. Dapatkan motivasi dan nikmati pemulihan Anda.

► Pelacak janji harian
Ambil janji setiap hari. Ketenangan adalah perjuangan 24 jam, jadi mulailah hari Libur Anda dengan membuat janji untuk tetap sadar. Kemudian Anda dapat meninjau bagaimana hari Anda berjalan dan mencatat catatan di penghujung hari.

► Kalkulator ketenangan
Lihat berapa banyak uang & waktu yang telah Anda hemat sejak Anda berhenti dengan menjadi sadar.

► Menganalisis pemicu
Rekap setiap hari dan temukan pola yang membuat hari Anda lebih mudah atau lebih menantang daripada yang terakhir. Lacak kebiasaan Anda dan waspadai perubahannya.

► Bagikan cerita Anda
Baik dengan orang lain atau untuk diri sendiri, ambil foto dan jurnal kemajuan pemulihan Anda langsung di aplikasi. Kemudian pilih untuk membagikannya atau menyimpannya sebagai pengingat untuk diri sendiri.

► Pelacak tonggak sejarah
Lacak dan rayakan tonggak pemulihan Anda dari 1 hari, hingga 1 minggu, hingga 1 bulan dan seterusnya. Bandingkan pengalaman dengan orang lain dalam perjalanan sadar mereka. Baca bagaimana perasaan mereka pada tonggak sejarah ini dan apa yang dapat Anda harapkan. Jika Anda sedang berjuang, bagikan cerita Anda dan undang orang lain untuk menawarkan bantuan atau saran.

► Garis waktu penarikan
Ketika Anda membuat akun dan menyatakan kecanduan Anda ingin berhenti, Anda dapat langsung melihat garis waktu penarikan untuk mendapatkan gambaran tentang apa yang diharapkan untuk beberapa hari ke depan (dan minggu). Terlebih lagi, Anda dapat berkontribusi untuk itu. Lihat berapa banyak orang lain yang melihat peningkatan ketenangan mereka vs mereka yang melihat peningkatan kecemasan. Persiapkan diri Anda untuk apa yang akan datang dalam pemulihan.

► Sesuaikan pengalaman Anda
Anda mengatur waktu, ulang tahun Anda yang tenang, kategori motivasi yang Anda butuhkan, kecanduan yang Anda coba hentikan, bahkan ringkasan akhir hari. Buat aplikasi disesuaikan dengan gaya hidup Anda dan disesuaikan dengan kebutuhan dan kebiasaan Anda.

**Langganan Sober Plus**

I Am Sober gratis untuk digunakan, tetapi Anda dapat mendukung pengembangan aplikasi dengan berlangganan Sober Plus. Dengan Sober Plus, Anda akan mendapatkan akses ke fitur premium ini:

► Membuat grup
Tetap bertanggung jawab dan pulih bersama. Lacak ketenangan Anda secara pribadi dengan bantuan pertemuan anonim. Grup sangat bagus untuk memuji grup dunia nyata Anda seperti Alcoholics Anonymous (AA), NA, SA, SMART Recovery, atau pusat rehabilitasi Anda.

► Akses terkunci
Jaga agar pelacak ketenangan Anda tetap pribadi dengan kunci yang dapat Anda akses melalui TouchID atau FaceID.

► Pencadangan Data
Simpan kemajuan pemulihan Anda di cloud dan pulihkan pelacak ketenangan Anda jika Anda mendapatkan perangkat baru.