BrainFit

Optimalkan kesehatan otak Anda dengan BrainFit, pelacak kebiasaan gratis untuk membantu mencegah demensia dengan membangun kebiasaan dalam Enam Pilar Kesehatan Otak.

Pribadi, individual, dan mudah beradaptasi, BrainFit memberi Anda informasi terkini, berdasarkan fakta, dorongan, dan dukungan untuk membantu Anda memulai dan mempertahankan kebiasaan sehat untuk otak Anda.

Fitur unik

· Memandu pengguna ke kebiasaan sehat berdasarkan semua Enam Pilar Kesehatan Otak: Olahraga, Nutrisi, Manajemen Stres, Aktivitas Sosial, Stimulasi Mental, dan Tidur
· Sepenuhnya pribadi dan rahasia dan bebas untuk digunakan
· Mendidik Anda tentang cara melindungi kesehatan otak mereka
· Konten terus diperbarui berdasarkan penelitian terbaru
· Melacak kebiasaan untuk membantu Anda memantau kemajuan Anda
· Termasuk artikel tentang bukti ilmiah terbaru dan ratusan tips
· Memberikan Tantangan dan dorongan untuk membuat Anda tetap termotivasi