WOD Roulette

कभी अपने स्थानीय जिम पर जाएं और प्रशिक्षण शुरू करने के लिए तैयार हो जाएं, लेकिन यह नहीं जानते कि कौन सी कसरत करें? परिचित लगता है? अपने बचाव के लिए WOD रूले।

WOD रूले आपको हमारे संग्रह से एक यादृच्छिक WOD, क्लासिक बेंचमार्क WODs और ओपन वर्कआउट से लेकर, नए, शांत मेटकॉन तक, जो आपने पहले कभी नहीं किया है, में कार्य करता है। बस रूलेट बटन पर क्लिक करें या अपने फोन को हिलाएं (आप कलाई और कंधे को गर्म करने के लिए;)) और आप अपने आप को एक कसरत है। कि जैसे ही आसान!

हमारे पास METCON और उठाने वाले दोनों प्रकार के वर्कआउट हैं:

- खुला, क्षेत्रीय और खेल WODs
- बेंचमार्क WODs
- बॉडीवेट मूवमेंट
- अधिकतम लिफ्ट
- यात्रा और होटल के अनुकूल वर्कआउट
- AMRAP
- EMOM
- RFT
- एफटी
- सीढ़ी शैली वर्कआउट
- स्टाइल वर्कआउट से मौत
- साथी / टीम वर्कआउट

- भारोत्तोलन (पावरलिफ्टिंग, भारोत्तोलन)
- धीरज (रनिंग, रोइंग, स्कीइंग, बाइकिंग)

पसंद नहीं है क्या वोडिफाई, Beyondthewhiteboard या अन्य सेवाओं के लिए आप की योजना बनाई है? हमारे पास 100k + वर्कआउट तैयार है, अब सबसे अच्छा WOD जनरेटर आज़माएं!

अस्वीकरण:

- यह एप्लिकेशन क्रॉसफ़िट, इंक। से संबद्ध या संबद्ध नहीं है।