वजन और कल्याण कार्यक्रम
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नाम | Wellos |
---|---|
संस्करण | 1.2.1 |
अद्यतन | 25 अग॰ 2024 |
आकार | 30 MB |
श्रेणी | स्वास्थ्य और फ़िटनेस |
इंस्टॉल की संख्या | 1हज़ार+ |
डेवलपर | Healthline Media LLC |
Android OS | Android 9.0+ |
Google Play ID | com.healthline.wellos |
Wellos · वर्णन
क्या आप स्वस्थ बनाना चाहते हैं? कल्याण के लिए आपका वैयक्तिकृत मार्ग प्रतीक्षा कर रहा है।
चिकित्सक-अनुमोदित और आहार विशेषज्ञों और व्यवहार परिवर्तन विशेषज्ञों द्वारा निर्मित, जो आपके लिए हेल्थलाइन, हेल्थग्रेड्स और कई अन्य प्रमुख स्वास्थ्य प्लेटफ़ॉर्म लेकर आया है, वेलोस एक व्यापक स्वास्थ्य और कल्याण अनुभव है जो आपको एक स्वस्थ की यात्रा पर ले जाता है। चाहे आप वजन स्वास्थ्य या संपूर्ण कल्याण के लिए यहां हों, हमारा अभिनव स्वास्थ्य और कल्याण कार्यक्रम मूल्यवान पोषण संबंधी जानकारी को स्मार्ट तकनीक के साथ संतुलित करता है जो आपकी और आपकी विशिष्ट आवश्यकताओं का जवाब देती है। परिणाम? स्वस्थ, लंबे समय तक चलने वाले परिवर्तन जो कायम रहते हैं।
अपने वजन को स्थायी तरीके से कम करना या प्रबंधित करना, अपने शरीर को पोषण देना, बेहतर खाना - ये सब वेलोस के साथ संभव है।
जैसे ही आप स्वास्थ्य परिवर्तन की दिशा में काम करना शुरू करेंगे हम आपके साथ रहेंगे। कोई निर्णय नहीं, केवल उत्सव।
वेलोस अनुभव क्या पेश करता है इसका एक पूर्वावलोकन यहां दिया गया है:
ट्रैकिंग जो सिखाती है
- अपने स्वास्थ्य और खान-पान की आदतों को ट्रैकिंग के साथ सुधारें जो जितना लेता है उतना देता है।
- स्मार्ट युक्तियाँ: वैयक्तिकृत युक्तियाँ आपको ट्रैक करते समय स्वस्थ खान-पान की आदतों की ओर मार्गदर्शन करती हैं।
- पोषण टैग: विशिष्ट खाद्य पदार्थों के स्वास्थ्य लाभों को उजागर करने वाले टैग के साथ अपना आईक्यू बढ़ाएं।
—कैलोरी गिनना तनावपूर्ण लग सकता है। वैकल्पिक रूप से महत्वपूर्ण पोषक तत्वों पर ध्यान केंद्रित करने के लिए उन्हें छुपाएं।
वैयक्तिकृत पोषण सहायता
- अपने ट्रैकिंग और डेटा के आधार पर अपने वजन घटाने के अनुभव को अनुकूलित करें।
- समर्थन: प्रोटीन, शर्करा युक्त पेय, स्वस्थ वसा और बहुत कुछ पर केंद्रित अनुरूप मार्गदर्शन।
- अभ्यास: खाने के नए तरीकों को बढ़ावा देने के लिए डिज़ाइन की गई 20+ केंद्रित ट्रैकिंग चुनौतियाँ।
- उन्नत ट्रैकिंग: आपके अनुरूप पोषक तत्व-विशिष्ट सामग्री के साथ अपनी ट्रैकिंग को सुपरचार्ज करें।
कोचिंग जो परवाह करती है
- प्रशिक्षकों, आहार विशेषज्ञों और व्यवहार परिवर्तन विशेषज्ञों की हमारी टीम से मार्गदर्शन और समर्थन प्राप्त करें।
- कोच चैट: उत्तर पाने और अपनी स्वास्थ्य यात्रा के बारे में वास्तविक जानकारी पाने के लिए हमारी टीम को संदेश भेजें।
- छोटी-छोटी युक्तियाँ: हमारी कोचिंग टीम द्वारा आपके ट्रैकिंग और डेटा के आधार पर व्यवहार परिवर्तन संबंधी युक्तियाँ आपको प्रदान की जाती हैं।
अविस्मरणीय सीख
- आहार विशेषज्ञों और व्यवहार परिवर्तन विशेषज्ञों द्वारा बनाए गए उच्च गुणवत्ता वाले पाठ।
- लालसा, भावनात्मक भोजन और गुणवत्तापूर्ण पोषण जैसे विषयों पर केंद्रित चरण।
- ज्ञान निर्माण और नए विचारों को जगाने के लिए विशेषज्ञ शिक्षकों की हमारी टीम से 100+ पाठ।
- संसाधन: 200 से अधिक चिकित्सक-समर्थित संसाधनों और लेखों के बारे में गहराई से जानें।
वेलोस के लाभ सुविधाओं से परे हैं:
भोजन को दोबारा बदलें
जानें कि गुणवत्तापूर्ण भोजन क्या है और इसे इरादे के साथ कैसे शामिल किया जाए।
बेहतर आदतें बनाएँ
व्यवहार परिवर्तन प्रथाएं जो आपके व्यस्त, सुंदर जीवन में फिट बैठती हैं।
बाधाओं पर काबू पाएं
लालसा और भावनात्मक खाने से निपटें, और अपनी भोजन कहानी फिर से लिखें।
खुद से प्यार करो
आहार संस्कृति की शर्मिंदगी और अत्यधिक प्रतिबंधों से बचें।
सनक-मुक्त
कोई सनक नहीं. केवल तथ्य. वह वेलोस तरीका है।
वेलोस $24.99 प्रति माह की स्वतः-नवीनीकरण सदस्यता प्रदान करता है।
ये कीमतें संयुक्त राज्य अमेरिका के ग्राहकों के लिए हैं। अन्य देशों में कीमतें भिन्न हो सकती हैं और निवास के देश के आधार पर वास्तविक शुल्क आपकी स्थानीय मुद्रा में परिवर्तित किया जा सकता है।
सदस्यता स्वतः नवीनीकृत हो जाएगी जब तक कि आपकी नि:शुल्क परीक्षण अवधि समाप्त होने से पहले रद्द न कर दी जाए या, यदि आप एक सक्रिय ग्राहक हैं, तो अपने चालू माह के अंत से पहले रद्द न कर दी जाए। यदि आप किसी ऐप स्टोर के माध्यम से सदस्यता लेते हैं, तो आपको अपनी ऑटो नवीनीकरण तिथि से कम से कम 24 दिन पहले रद्द करना होगा। आप अपनी सदस्यताएँ प्रबंधित कर सकते हैं और अपने ऐप के प्रोफ़ाइल अनुभाग में, या Velos.com पर या अपनी iTunes खाता सेटिंग्स में ऑटो-नवीनीकरण बंद कर सकते हैं, यह इस बात पर निर्भर करता है कि आप पहली बार वेलोस ग्राहक कहाँ बने थे।
नियम और शर्तें यहां पढ़ें:
http://www.wellos.com/terms-and-conditions
गोपनीयता नीति यहां पढ़ें:
https://www.wellos.com/privacy-policy
चिकित्सक-अनुमोदित और आहार विशेषज्ञों और व्यवहार परिवर्तन विशेषज्ञों द्वारा निर्मित, जो आपके लिए हेल्थलाइन, हेल्थग्रेड्स और कई अन्य प्रमुख स्वास्थ्य प्लेटफ़ॉर्म लेकर आया है, वेलोस एक व्यापक स्वास्थ्य और कल्याण अनुभव है जो आपको एक स्वस्थ की यात्रा पर ले जाता है। चाहे आप वजन स्वास्थ्य या संपूर्ण कल्याण के लिए यहां हों, हमारा अभिनव स्वास्थ्य और कल्याण कार्यक्रम मूल्यवान पोषण संबंधी जानकारी को स्मार्ट तकनीक के साथ संतुलित करता है जो आपकी और आपकी विशिष्ट आवश्यकताओं का जवाब देती है। परिणाम? स्वस्थ, लंबे समय तक चलने वाले परिवर्तन जो कायम रहते हैं।
अपने वजन को स्थायी तरीके से कम करना या प्रबंधित करना, अपने शरीर को पोषण देना, बेहतर खाना - ये सब वेलोस के साथ संभव है।
जैसे ही आप स्वास्थ्य परिवर्तन की दिशा में काम करना शुरू करेंगे हम आपके साथ रहेंगे। कोई निर्णय नहीं, केवल उत्सव।
वेलोस अनुभव क्या पेश करता है इसका एक पूर्वावलोकन यहां दिया गया है:
ट्रैकिंग जो सिखाती है
- अपने स्वास्थ्य और खान-पान की आदतों को ट्रैकिंग के साथ सुधारें जो जितना लेता है उतना देता है।
- स्मार्ट युक्तियाँ: वैयक्तिकृत युक्तियाँ आपको ट्रैक करते समय स्वस्थ खान-पान की आदतों की ओर मार्गदर्शन करती हैं।
- पोषण टैग: विशिष्ट खाद्य पदार्थों के स्वास्थ्य लाभों को उजागर करने वाले टैग के साथ अपना आईक्यू बढ़ाएं।
—कैलोरी गिनना तनावपूर्ण लग सकता है। वैकल्पिक रूप से महत्वपूर्ण पोषक तत्वों पर ध्यान केंद्रित करने के लिए उन्हें छुपाएं।
वैयक्तिकृत पोषण सहायता
- अपने ट्रैकिंग और डेटा के आधार पर अपने वजन घटाने के अनुभव को अनुकूलित करें।
- समर्थन: प्रोटीन, शर्करा युक्त पेय, स्वस्थ वसा और बहुत कुछ पर केंद्रित अनुरूप मार्गदर्शन।
- अभ्यास: खाने के नए तरीकों को बढ़ावा देने के लिए डिज़ाइन की गई 20+ केंद्रित ट्रैकिंग चुनौतियाँ।
- उन्नत ट्रैकिंग: आपके अनुरूप पोषक तत्व-विशिष्ट सामग्री के साथ अपनी ट्रैकिंग को सुपरचार्ज करें।
कोचिंग जो परवाह करती है
- प्रशिक्षकों, आहार विशेषज्ञों और व्यवहार परिवर्तन विशेषज्ञों की हमारी टीम से मार्गदर्शन और समर्थन प्राप्त करें।
- कोच चैट: उत्तर पाने और अपनी स्वास्थ्य यात्रा के बारे में वास्तविक जानकारी पाने के लिए हमारी टीम को संदेश भेजें।
- छोटी-छोटी युक्तियाँ: हमारी कोचिंग टीम द्वारा आपके ट्रैकिंग और डेटा के आधार पर व्यवहार परिवर्तन संबंधी युक्तियाँ आपको प्रदान की जाती हैं।
अविस्मरणीय सीख
- आहार विशेषज्ञों और व्यवहार परिवर्तन विशेषज्ञों द्वारा बनाए गए उच्च गुणवत्ता वाले पाठ।
- लालसा, भावनात्मक भोजन और गुणवत्तापूर्ण पोषण जैसे विषयों पर केंद्रित चरण।
- ज्ञान निर्माण और नए विचारों को जगाने के लिए विशेषज्ञ शिक्षकों की हमारी टीम से 100+ पाठ।
- संसाधन: 200 से अधिक चिकित्सक-समर्थित संसाधनों और लेखों के बारे में गहराई से जानें।
वेलोस के लाभ सुविधाओं से परे हैं:
भोजन को दोबारा बदलें
जानें कि गुणवत्तापूर्ण भोजन क्या है और इसे इरादे के साथ कैसे शामिल किया जाए।
बेहतर आदतें बनाएँ
व्यवहार परिवर्तन प्रथाएं जो आपके व्यस्त, सुंदर जीवन में फिट बैठती हैं।
बाधाओं पर काबू पाएं
लालसा और भावनात्मक खाने से निपटें, और अपनी भोजन कहानी फिर से लिखें।
खुद से प्यार करो
आहार संस्कृति की शर्मिंदगी और अत्यधिक प्रतिबंधों से बचें।
सनक-मुक्त
कोई सनक नहीं. केवल तथ्य. वह वेलोस तरीका है।
वेलोस $24.99 प्रति माह की स्वतः-नवीनीकरण सदस्यता प्रदान करता है।
ये कीमतें संयुक्त राज्य अमेरिका के ग्राहकों के लिए हैं। अन्य देशों में कीमतें भिन्न हो सकती हैं और निवास के देश के आधार पर वास्तविक शुल्क आपकी स्थानीय मुद्रा में परिवर्तित किया जा सकता है।
सदस्यता स्वतः नवीनीकृत हो जाएगी जब तक कि आपकी नि:शुल्क परीक्षण अवधि समाप्त होने से पहले रद्द न कर दी जाए या, यदि आप एक सक्रिय ग्राहक हैं, तो अपने चालू माह के अंत से पहले रद्द न कर दी जाए। यदि आप किसी ऐप स्टोर के माध्यम से सदस्यता लेते हैं, तो आपको अपनी ऑटो नवीनीकरण तिथि से कम से कम 24 दिन पहले रद्द करना होगा। आप अपनी सदस्यताएँ प्रबंधित कर सकते हैं और अपने ऐप के प्रोफ़ाइल अनुभाग में, या Velos.com पर या अपनी iTunes खाता सेटिंग्स में ऑटो-नवीनीकरण बंद कर सकते हैं, यह इस बात पर निर्भर करता है कि आप पहली बार वेलोस ग्राहक कहाँ बने थे।
नियम और शर्तें यहां पढ़ें:
http://www.wellos.com/terms-and-conditions
गोपनीयता नीति यहां पढ़ें:
https://www.wellos.com/privacy-policy