पर्सनल ट्रेनर: दैनिक जिम प्रशिक्षण और हाईआईटी व्यायाम। अपना सपाट पेट पाएं!
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नाम | WeBurn |
---|---|
संस्करण | 4.30.2 |
अद्यतन | 11 अग॰ 2024 |
आकार | 69 MB |
श्रेणी | स्वास्थ्य और फ़िटनेस |
इंस्टॉल की संख्या | 500+ |
डेवलपर | freshminds |
Android OS | Android 5.0+ |
Google Play ID | com.freshminds.WeBurn |
WeBurn · वर्णन
WeBurn के साथ अपनी फिटनेस यात्रा को बदलें
WeBurn के साथ फिटनेस के एक नए युग को अपनाएं - विशेष रूप से महिलाओं के लिए डिज़ाइन किया गया अभिनव 7-मिनट का वर्कआउट ऐप। आज की महिलाओं की अनूठी जरूरतों और चुनौतियों को पूरा करने के लिए तैयार, WeBurn कुशल, उच्च तीव्रता अंतराल प्रशिक्षण (HIIT) अभ्यास और व्यक्तिगत कसरत योजनाएं प्रदान करता है। अपने घर बैठे आराम से फिटनेस कोच के लाभों का अनुभव करें।
WeBurn अलग क्यों दिखता है?
आज की तेज़-तर्रार दुनिया में, काम, निजी जीवन और फिटनेस के बीच संतुलन बनाना भारी पड़ सकता है। पारंपरिक फिटनेस समाधान अक्सर कम पड़ जाते हैं, या तो बहुत महंगे, समय लेने वाले या असुविधाजनक होते हैं। WeBurn वह गेम-चेंजर है जिसका आप इंतजार कर रहे थे:
- लागत प्रभावी: महंगी जिम सदस्यता को अलविदा कहें।
- समय की बचत: प्रत्येक पावर-पैक वर्कआउट सिर्फ 7 मिनट का है।
- लचीला और पोर्टेबल: अपने व्यस्त जीवन में सहजता से फिट बैठते हुए, कहीं भी, कभी भी व्यायाम करें।
जल्दी से फिट हो जाओ
WeBurn के साथ, आधुनिक महिलाओं के लिए डिज़ाइन की गई फिटनेस की दुनिया में उतरें:
- त्वरित कैलोरी बर्न: लक्षित वर्कआउट के साथ वजन घटाने में तेजी लाएं।
- संपूर्ण शारीरिक टोनिंग: बाहों, पेट, नितंबों और पैरों के व्यायाम के साथ मूर्तिकला और आकार।
- अनुकूलन योग्य तीव्रता: अधिकतम परिणामों के लिए अपनी व्यायाम तीव्रता को वैयक्तिकृत करें।
- अनुकूलनीय स्वास्थ्य योजनाएं: मांसपेशियों के निर्माण, वजन घटाने या रखरखाव की दिशा में अपनी यात्रा को अनुकूलित करें।
- व्यायाम को आसानी से एकीकृत करें: व्यस्त कार्यक्रम में फिट होने के लिए बिल्कुल सही।
- स्फूर्तिदायक कसरत संगीत: रोमांचक धुनों के साथ प्रेरणा बढ़ाएँ।
विविध कसरत कार्यक्रम
अपनी दिनचर्या को तरोताजा और प्रभावी बनाए रखने के लिए वर्कआउट विकल्पों की एक विस्तृत श्रृंखला का अन्वेषण करें:
- पूरा शरीर
- एब्स और कोर
- पैर और ग्लूट्स
– बट
- शरीर का ऊपरी भाग
– कार्डियो
अपनी चुनौती को अनुकूलित करें
अपने फिटनेस स्तर से मेल खाने के लिए प्रत्येक कसरत को चार कठिनाई सेटिंग्स के साथ समायोजित करें, जिनमें से प्रत्येक में 12 अंतराल शामिल हैं:
- आसान: 15 सेकंड व्यायाम + 25 सेकंड आराम
- मध्यम: 20 सेकंड का व्यायाम + 20 सेकंड का आराम
- चुनौतीपूर्ण: 25 सेकेंड व्यायाम + 15 सेकेंड आराम
- तीव्र: 30 सेकंड का व्यायाम + 10 सेकंड का आराम
निःशुल्क सुविधाएँ
- बुनियादी वर्कआउट और योजनाओं तक पहुंचें।
- वर्कआउट कैलेंडर के साथ अपनी प्रगति को ट्रैक करें।
- वर्कआउट अनुस्मारक के साथ ट्रैक पर रहें।
- सटीक कैलोरी और प्रगति ट्रैकिंग के लिए ऐप्पल हेल्थ के साथ सिंक करें।
प्रीमियम सुविधाएँ
- वैयक्तिकृत कसरत दिनचर्या का आनंद लें।
- हाथ से चुने गए वर्कआउट संगीत से प्रेरित हों।
- सभी वर्कआउट तक असीमित पहुंच प्राप्त करें।
- ऐप को ऑफलाइन, कहीं भी, कभी भी इस्तेमाल करें।
लचीली सदस्यताएँ
तीन प्रीमियम सदस्यता योजनाओं में से चुनें:
- 1 महीना
- 3 महीने
- 12 महीने
भुगतान आपके ऐप स्टोर खाते के माध्यम से संसाधित किया जाता है। WeBurn प्रीमियम प्रत्येक अवधि के अंत में स्वचालित रूप से नवीनीकृत हो जाता है जब तक कि 24 घंटे पहले रद्द न किया जाए। अपने ऐप स्टोर खाते में अपनी सदस्यता आसानी से प्रबंधित करें।
आज ही WeBurn से जुड़ें
ऐसी दुनिया में कदम रखें जहां फिटनेस आपकी जीवनशैली के साथ पूरी तरह मेल खाती हो। WeBurn डाउनलोड करें और एक स्वस्थ, अधिक सशक्त बनने की दिशा में अपनी यात्रा शुरू करें!
WeBurn के साथ फिटनेस के एक नए युग को अपनाएं - विशेष रूप से महिलाओं के लिए डिज़ाइन किया गया अभिनव 7-मिनट का वर्कआउट ऐप। आज की महिलाओं की अनूठी जरूरतों और चुनौतियों को पूरा करने के लिए तैयार, WeBurn कुशल, उच्च तीव्रता अंतराल प्रशिक्षण (HIIT) अभ्यास और व्यक्तिगत कसरत योजनाएं प्रदान करता है। अपने घर बैठे आराम से फिटनेस कोच के लाभों का अनुभव करें।
WeBurn अलग क्यों दिखता है?
आज की तेज़-तर्रार दुनिया में, काम, निजी जीवन और फिटनेस के बीच संतुलन बनाना भारी पड़ सकता है। पारंपरिक फिटनेस समाधान अक्सर कम पड़ जाते हैं, या तो बहुत महंगे, समय लेने वाले या असुविधाजनक होते हैं। WeBurn वह गेम-चेंजर है जिसका आप इंतजार कर रहे थे:
- लागत प्रभावी: महंगी जिम सदस्यता को अलविदा कहें।
- समय की बचत: प्रत्येक पावर-पैक वर्कआउट सिर्फ 7 मिनट का है।
- लचीला और पोर्टेबल: अपने व्यस्त जीवन में सहजता से फिट बैठते हुए, कहीं भी, कभी भी व्यायाम करें।
जल्दी से फिट हो जाओ
WeBurn के साथ, आधुनिक महिलाओं के लिए डिज़ाइन की गई फिटनेस की दुनिया में उतरें:
- त्वरित कैलोरी बर्न: लक्षित वर्कआउट के साथ वजन घटाने में तेजी लाएं।
- संपूर्ण शारीरिक टोनिंग: बाहों, पेट, नितंबों और पैरों के व्यायाम के साथ मूर्तिकला और आकार।
- अनुकूलन योग्य तीव्रता: अधिकतम परिणामों के लिए अपनी व्यायाम तीव्रता को वैयक्तिकृत करें।
- अनुकूलनीय स्वास्थ्य योजनाएं: मांसपेशियों के निर्माण, वजन घटाने या रखरखाव की दिशा में अपनी यात्रा को अनुकूलित करें।
- व्यायाम को आसानी से एकीकृत करें: व्यस्त कार्यक्रम में फिट होने के लिए बिल्कुल सही।
- स्फूर्तिदायक कसरत संगीत: रोमांचक धुनों के साथ प्रेरणा बढ़ाएँ।
विविध कसरत कार्यक्रम
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- पूरा शरीर
- एब्स और कोर
- पैर और ग्लूट्स
– बट
- शरीर का ऊपरी भाग
– कार्डियो
अपनी चुनौती को अनुकूलित करें
अपने फिटनेस स्तर से मेल खाने के लिए प्रत्येक कसरत को चार कठिनाई सेटिंग्स के साथ समायोजित करें, जिनमें से प्रत्येक में 12 अंतराल शामिल हैं:
- आसान: 15 सेकंड व्यायाम + 25 सेकंड आराम
- मध्यम: 20 सेकंड का व्यायाम + 20 सेकंड का आराम
- चुनौतीपूर्ण: 25 सेकेंड व्यायाम + 15 सेकेंड आराम
- तीव्र: 30 सेकंड का व्यायाम + 10 सेकंड का आराम
निःशुल्क सुविधाएँ
- बुनियादी वर्कआउट और योजनाओं तक पहुंचें।
- वर्कआउट कैलेंडर के साथ अपनी प्रगति को ट्रैक करें।
- वर्कआउट अनुस्मारक के साथ ट्रैक पर रहें।
- सटीक कैलोरी और प्रगति ट्रैकिंग के लिए ऐप्पल हेल्थ के साथ सिंक करें।
प्रीमियम सुविधाएँ
- वैयक्तिकृत कसरत दिनचर्या का आनंद लें।
- हाथ से चुने गए वर्कआउट संगीत से प्रेरित हों।
- सभी वर्कआउट तक असीमित पहुंच प्राप्त करें।
- ऐप को ऑफलाइन, कहीं भी, कभी भी इस्तेमाल करें।
लचीली सदस्यताएँ
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- 1 महीना
- 3 महीने
- 12 महीने
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