Transcendental Meditation

ट्रान्सेंडैंटल मेडिटेशन ऐप सत्यापित टीएम ध्यानियों और उनके शिक्षकों के लिए एक सहायता उपकरण है।

विशेषताओं में शामिल:
- नियमित अभ्यास का समर्थन करने के लिए एक कस्टम टाइमर
- आपको प्रेरित रखने के लिए एक ध्यान लॉग
- आपकी समझ को समृद्ध करने के लिए वीडियो और लेख
- वैश्विक टीएम इवेंट सूची वाला एक इवेंट कैलेंडर

टीएम पाठ्यक्रम समर्थन के अलावा, ऐप आपके ध्यान को नियमित बनाए रखने में मदद करने के लिए एक आधिकारिक टीएम टाइमर प्रदान करता है। अपने ध्यान में सहायता के लिए झंकार, कंपन, डार्क मोड और अनुस्मारक सक्षम करें। यदि आपको अपने टीएम अभ्यास में सहायता की आवश्यकता है, तो टीएम युक्तियों की एक श्रृंखला से चुनें, जो लघु वीडियो हैं जो ध्यान करने वालों के सामान्य प्रश्नों का उत्तर देते हैं।

आपको अपने ध्यान सत्रों पर नज़र रखने के लिए एक ध्यान लॉग भी मिलेगा। एक नज़र में अपनी नियमितता की जाँच करें, और प्रति माह आपके द्वारा ध्यान किए गए घंटों और कुल ध्यान सत्रों की संख्या देखें।

ऐप की लाइब्रेरी में, डॉ. टोनी नादर, महर्षि महेश योगी, वैज्ञानिक विशेषज्ञों, प्रसिद्ध ध्यानियों, सामुदायिक नेताओं और अन्य की सामग्री और ट्यूटोरियल की एक श्रृंखला देखें। वे अपने जीवन पर टीएम के प्रभाव, अपनी टीएम यात्रा में आप जो अगले कदम उठा सकते हैं, और टीएम के प्रभावों पर किए गए कुछ शोध साझा करते हैं।

टीएम पाठ्यक्रम समीक्षा सहित वीडियो और लेखों के माध्यम से अपनी प्रगति को ट्रैक करें, जो आपको टीएम सीखने के समय की प्रमुख अवधारणाओं की याद दिलाएगा।

आप ऐप के इवेंट अनुभाग के माध्यम से ध्यानियों के अंतर्राष्ट्रीय समुदाय में अन्य लोगों से जुड़ने के लिए टीएम ऐप का भी उपयोग कर सकते हैं। आगामी समूह ध्यान और ऑनलाइन होने वाले अन्य टीएम कार्यक्रमों को देखें और उनमें शामिल हों।

यदि आपने अभी तक टीएम नहीं सीखा है, तो प्रमाणित टीएम शिक्षक ढूंढने के लिए TM.org पर जाएं।

सेवा की शर्तें पढ़ें:
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