स्व-देखभाल - लंबे समय तक स्वस्थ और महत्वपूर्ण रहें

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14 जुल॰ 2025
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अपने स्वयं के स्वास्थ्य के बारे में अधिक जानकारी
सेल्फ़केयर लंबे स्वस्थ और महत्वपूर्ण जीवन के लिए अंतिम स्वास्थ्य डैशबोर्ड है।
यह एक अद्वितीय व्यक्तिगत स्वास्थ्य पर्यावरण (पीबीएल) है जहां व्यक्ति (कभी-कभी रोगी भी) और रोकथाम केंद्रीय होते हैं। खाते के मालिक के पास डेटा पर नियंत्रण 100% है।

संकरा रास्ता
अपने स्वस्थ विकास का बारीकी से पालन करें। सेल्फ़केयर उन सभी माप डेटा को संग्रहीत करता है जो आप स्वास्थ्य देखभाल प्रणालियों या अपने स्वयं के इनपुट से पहनने योग्य, ऐप्स के माध्यम से एकत्र करते हैं। सभी जानकारी स्पष्ट रूप से एक व्यक्तिगत, चिकित्सकीय रूप से ध्वनि समग्र तस्वीर में संयुक्त है।

सीखना
माप के संयोजन में संभावनाएं अनंत हैं। एक सिंहावलोकन और तुलना के माध्यम से, आप तुरंत देख सकते हैं कि आपके व्यक्तिगत स्वास्थ्य लक्ष्य पहुंच के भीतर हैं या नहीं। सेल्फ़केयर आपको उत्साहित करने, चुनौती देने और प्रोत्साहित करने के लिए हर संभव प्रयास करता है।

सुधारें
सेल्फ़केयर के साथ आप लगातार अंतर्दृष्टि, प्रदर्शन, परिणाम और उद्देश्यों को अनुकूलित करते हैं। एक नज़र में आप अपने व्यक्तिगत स्वास्थ्य वातावरण (पीबीएल) में अपने प्रयासों के परिणाम देख सकते हैं। सेल्फ़केयर आपकी स्वस्थ जीवन शैली को बनाए रखने में आपकी मदद करता है और प्रोत्साहित करता है।

अपने स्वास्थ्य पर अधिक नियंत्रण, आज से शुरू करें!
सेल्फ़केयर का प्रयास करें और स्वयं देखें कि आप लंबे समय तक स्वस्थ और महत्वपूर्ण क्यों रहते हैं।
• संबद्ध स्वास्थ्य सेवा प्रदाताओं से परामर्श करना, जैसे कि आपका सामान्य चिकित्सक, चिकित्सा विशेषज्ञ और अन्य।
• अपने पसंदीदा स्वास्थ्य ऐप या पहनने योग्य के साथ युग्मित करें।
• गतिविधियों में स्पष्ट अंतर्दृष्टि के माध्यम से बेहतर निगरानी, ​​संबंध बनाना, रुझान प्रदर्शित करना और आपकी जीवन शैली के साथ उनका संबंध।
• सेल्फ़केयर आपको अपने स्वास्थ्य को बेहतर ढंग से समझने और रोकथाम को प्राथमिकता देने में मदद करता है।
• स्वास्थ्य और जीवन शक्ति को एक खेल के रूप में आकार देने से, व्यवहार परिवर्तन बहुत आसान लगता है। आज ही अपने दोस्तों और परिवार को आमने-सामने की प्रतियोगिता में चुनौती दें और बैज जमा करें।

पहले महीने में सभी सेल्फ़केयर सुविधाओं का निःशुल्क उपयोग करें।
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