nuumi

हमारा सहज ऐप आपके जिम और घरेलू वर्कआउट को ट्रैक करना आसान बनाता है, जिससे आप अपने फिटनेस लक्ष्यों को स्थायी आदतों में बदल सकते हैं। 📈

कोई विज्ञापन नहीं है और यह पूरी तरह से मुफ़्त है 💸

नूमी का उपयोग करें:
💪 जिम या घर पर शक्ति प्रशिक्षण या किसी अन्य प्रकार की कसरत को निर्बाध रूप से लॉग करें।
📝 वर्कआउट टेम्प्लेट बनाएं और अपने भविष्य के सत्रों की योजना बनाएं।
🧠 हमारे बढ़ते, समुदाय-आधारित व्यायाम डेटाबेस में नए अभ्यास सीखें, या अपने स्वयं के व्यक्तिगत अभ्यास बनाएं।
🔄साप्ताहिक गतिविधि लक्ष्य निर्धारित करके प्रेरित रहें।
🔥 अपनी लय बनाकर और पदक अर्जित करके एक सप्ताह के अच्छे काम को एक स्थायी आदत में बदलें।
🤝 अपने वर्कआउट को अपने दोस्तों के साथ साझा करें - एक-दूसरे का समर्थन करें और जवाबदेह रहें।
💡अपने स्वास्थ्य और फिटनेस को बेहतर बनाने के लिए कड़ी मेहनत करने वाले हमारे समुदाय के लोगों से प्रेरणा लें।

हमारे उपयोगकर्ता हमारे बारे में क्या कहते हैं:
⭐ "मेरे वर्कआउट रूटीन और प्रगति को ट्रैक करने के लिए मेरे स्कैटरब्रेन के लिए एक अद्भुत ऐप - मैं फिर कभी अपने टैटी जिम नोटबुक पर वापस नहीं जाऊंगा!" - केट बेन्सन
⭐ "नूमी मुझे और अधिक कसरत करने के लिए प्रेरित करता है। यह मुझे बार-बार जिम जाने के लिए प्रेरित करता है और जब मैं वहां होता हूं तो मुझे खुद को और आगे बढ़ाने के लिए प्रेरित करता है।" - कैस्पर स्ज़िगेटी
⭐ "वास्तव में एक बेहतरीन फिटनेस ऐप। फिट रहने के लिए मेरे दोस्त क्या कर रहे हैं यह देखकर मुझे और अधिक करने और वर्कआउट के नए तरीके आजमाने की प्रेरणा मिलती है।" - एनी फ्लिंट स्मिथ

क्या नुमी आपके लिए काम करेगी?
• लचीलापन न्यूमी की वर्कआउट ट्रैकिंग के मूल में है। यह भारित जिम वर्कआउट के लिए बहुत अच्छा है, जिसमें शक्ति प्रशिक्षण, क्रॉसफ़िट, प्लायोमेट्रिक्स, भारी वजन उठाना, ओलंपिक अभ्यास और बॉडीबिल्डिंग शामिल हैं।
• नुमी जिम या घर पर बॉडीवेट वर्कआउट के लिए भी बहुत अच्छा है, जैसे HIIT वर्कआउट और कैलिस्थेनिक्स।
• आप अपने द्वारा की जाने वाली किसी भी अन्य प्रकार की फिटनेस गतिविधि, जैसे दौड़ना, चलना, लंबी पैदल यात्रा, साइकिल चलाना, तैराकी, या यहां तक ​​कि रोलरब्लाडिंग को ट्रैक करने के लिए नुमी का उपयोग कर सकते हैं। वे सभी आपके साप्ताहिक लक्ष्य में गिने जाते हैं!
• आपके फिटनेस अनुभव का स्तर जो भी हो, नुमी आपके लिए सही है। आप एक सामान्य व्यक्ति हो सकते हैं जो निरंतरता बनाए रखने के लिए संघर्ष कर रहा है, कोई व्यक्ति फिटनेस के लिए बिल्कुल नया है, या एक अनुभवी जिम जाने वाला व्यक्ति है। नूमी आपको एक दिनचर्या खोजने, ट्रैक पर बने रहने, चलते रहने की प्रेरणा ढूंढने और अपने फिटनेस लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद करेगा।

अपने लक्ष्यों को आदतों में बदलना शुरू करने के लिए आज ही नूमी डाउनलोड करें, एक समय में एक कसरत ✅