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"मैं सो क्यों नहीं सकता?"
"मैं इतना थक क्यों रहा हूँ?"
"मैं धूम्रपान कैसे रोक सकता हूं?"

यदि आपके पास इस तरह के प्रश्न हैं, तो आप सही जगह पर आए हैं और हम ध्यान और सम्मोहन का उपयोग करके आपकी समस्याओं को हल करेंगे।

"ध्यान और सम्मोहन संयुक्त आपके मस्तिष्क के लिए एक रिमोट कंट्रोल की तरह है"

मार्क स्टीफंस, बेस्टसेलिंग लेखक और प्रमुख सम्मोहन चिकित्सक के साथ जुड़ें, क्योंकि वह आपके मस्तिष्क को फिर से बनाए रखने में आपकी मदद करता है क्योंकि आप अतिरिक्त वजन कम करते हैं, चिंता, डी-तनाव को कम करते हैं और सम्मोहन और ध्यान के माध्यम से बहुत कुछ करते हैं।

माइंडफ़्री ऐप से आप बेहतर नींद लेना, शांत रहना, धूम्रपान छोड़ना, फ़ोबिया से उबरना, आत्मविश्वास हासिल करना और धरोहर को रोकना सीखेंगे। 3 मिनट से 3 घंटे तक के 400 से अधिक ऑडियो और वीडियो सत्र धीरे-धीरे आपको अपने जीवन में सकारात्मक और स्वस्थ बदलाव लाने के लिए मार्गदर्शन करेंगे।

एप्लिकेशन इंटरैक्टिव और पूर्ण शुरुआती के लिए एकदम सही है, लेकिन इसमें मध्यवर्ती और उन्नत उपयोगकर्ताओं के लिए सत्र भी शामिल हैं। यह आपके मस्तिष्क को पीछे हटाने और अपने दिमाग का उपयोग करके अपने शरीर पर नियंत्रण करने का समय है। दिमाग से खाएं, व्यसनों को रोकें और आज माइंडफ्री ऐप से खुश रहें।

नई सुविधाओं में शामिल हैं:
* आदत बस्टर जो आपको बेहतर बनने में मदद करता है और पुराने को आपको नए के साथ बदल देता है
* नकारात्मक एंकरिंग जो आपको अपने व्यसनों और अन्य बुरी आदतों से छुटकारा पाने में मदद करती है
* दैनिक दैनिक नए सत्र के साथ एएम दैनिक ध्यान
* दैनिक शाम के नए सत्र के साथ पीएम दैनिक ध्यान
* पहले से बेहतर और बेहतर एप्लिकेशन को उपयोगी बनाने के लिए सत्र और समाचार पृष्ठ

कार्यक्रम में शामिल हैं:
* स्लिम - "थिंक स्लिम" सत्र आपको वजन को दूर करने में मदद करेगा।
* नींद - "थिंक स्लीप" ध्यान और सम्मोहन सत्र आपको गहरी नींद के लिए अपने मन को शांत करने के लिए धीरे से मार्गदर्शन करते हैं।
* शांत - "थिंक कैलम" वीडियो और ऑडियो सत्र आपको तनाव के स्तर को कम करने के साथ शांति के समुद्र पर तैरने में मदद करेंगे।
* मंत्र - वीडियो और ऑडियो पुष्टि सत्र एक मिनट से लेकर तीन मिनट तक के हैं जो ध्यान को आसान बनाएंगे।
* दर्द - "दर्द मुक्त" ध्यान और आत्म-सम्मोहन सत्र दर्द नियंत्रण के लिए आपको दर्द कम करने के लिए अपने मस्तिष्क को वापस करने में मदद करेगा।
* छोड़ो - 7-दिन "थिंक क्विट" कार्यक्रम के साथ धूम्रपान बंद करना सीखो।
* फोबिया - फोबिया को तेजी से कुचलें, चिंता पर विजय पाएं और 12 सहायक सत्रों से डर को खत्म करें।
* आत्मविश्वास - अपने आत्म-विश्वास और सकारात्मक मानसिकता को बढ़ाने के साथ-साथ अपने आत्म-सम्मान और आत्मविश्वास को बढ़ाएं।
* प्रेरणा - जानें कि कैसे कार्रवाई को रोकें और कार्रवाई के एक व्यक्ति के रूप में अधिक प्रेरित हों।

अन्य सुविधाओं में शामिल हैं:
* पानी कब पियें, आसन की जाँच करें, ध्यान करें और बहुत कुछ याद दिलाएँ
* अपने दैनिक प्रतिज्ञान प्राप्त करने के लिए उड़ान तितलियों के साथ बातचीत करें
* चमकते सितारों पर टैप करें ताकि आपका दैनिक कदम उठाया जा सके

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