Menthal

उपभोक्ता संरक्षण के जर्मन संघीय मंत्रालय द्वारा अनुशंसित।
दुनिया भर में 700,000 से अधिक उपयोगकर्ता मेन्थल के साथ स्मार्टफोन की लत का मुकाबला करते हैं।
बॉन विश्वविद्यालय के वैज्ञानिकों द्वारा विकसित।
जर्मनी में पूरी तरह से विज्ञापन-मुक्त और सुरक्षित सर्वर पर होस्ट किया गया।

क्या आप जानते हैं...
⏰ आप दिन में अपने सेल फोन का उपयोग कैसे करते हैं?
कौन से ऐप्स आपका मूड खराब करते हैं?
🏦 कौन सी कंपनियां आपको सोशल मीडिया पर विज्ञापनों की बौछार करती हैं?

आप एक स्वस्थ जीवन जीने की कोशिश कर रहे हैं? लेकिन अपने स्मार्टफोन में आप अपनी आंखों के सामने आने वाली हर चीज का सेवन कर लेते हैं?

अनगिनत कंपनियां सोशल मीडिया पर आपका ध्यान आकर्षित करने के लिए लड़ रही हैं और आपको निशाना बनाने की कोशिश कर रही हैं। जबकि टेलीविजन विज्ञापन कानून द्वारा प्रति घंटे 12 मिनट तक सीमित हैं, सोशल मीडिया के लिए ऐसी कोई समय सीमा नहीं है।

नियंत्रण वापस ले लो!

मेंथल आपको दिखाता है कि कौन से ऐप आपको आदी बना रहे हैं और पारदर्शी बनाते हैं कि कौन सी कंपनियां आपको सोशल मीडिया पर निशाना बना रही हैं। मेन्थल डिजिटल डाइटिंग और एक स्थायी डिजिटल जीवन शैली के लिए ऐप है। ऐप आपको स्मार्टफोन की लत से लड़ने में मदद करता है और आपके स्मार्टफोन के उपयोग पर प्रतिक्रिया प्रदान करके उपभोक्ता जागरूकता बढ़ाता है। मेंथल पूरी तरह से मुफ़्त, विज्ञापन-मुक्त और बैटरी के अनुकूल है। आपका डेटा जर्मन सर्वर पर गुमनाम रूप से संसाधित किया जाता है।

स्मार्टफोन की लत से लड़ें
🕵️ पता करें कि कौन सी कंपनियां आपको सोशल मीडिया पर लक्षित करती हैं
फोकस, माइंडफुलनेस और उत्पादकता बढ़ाएं
🎓 वैज्ञानिक व्यक्तित्व माप
🙂 आपके मूड के बारे में नियमित प्रश्नों के माध्यम से मूड ट्रैकिंग
अपना स्क्रीन समय और ऐप उपयोग ट्रैक करें
️ ऐप्स के लिए उपयोग सीमा निर्धारित करें
📊 अपने मात्रात्मक स्व को ट्रैक करने के लिए ऐप के आँकड़ों का विश्लेषण करें

गोपनीयता

मेन्थल को बॉन विश्वविद्यालय में एक अध्ययन के रूप में विकसित किया गया था और मारबर्ग विश्वविद्यालय और मुरमुरस जीएमबीएच में एक ही टीम द्वारा जारी रखा गया है। ऐप जर्मन सर्वर पर जीडीपीआर-अनुपालन तरीके से सभी डेटा को संसाधित करता है, और उच्च डेटा सुरक्षा और नैतिक आवश्यकताओं को पूरा करता है।

मेंथल ईमेल, एसएमएस, चैट मैसेंजर या निजी सोशल मीडिया डेटा से किसी भी व्यक्तिगत सामग्री को रिकॉर्ड नहीं करता है। बेशक, यह खाता जानकारी या पासवर्ड, या आप किसके साथ चैट या टेलीफोन करते हैं, रिकॉर्ड नहीं करता है।

यह ऐप एक्सेसिबिलिटी सेवाओं का उपयोग करता है। मेन्थल इस अनुमति का उपयोग उस अध्ययन के अनुसार अंतिम उपयोगकर्ता की सक्रिय सहमति से करता है जिसमें वे नामांकित हैं। ऐप उपयोग और उपयोगकर्ता व्यवहार का विश्लेषण करने के लिए एक्सेसिबिलिटी सर्विस एपीआई का उपयोग विंडो सामग्री और डिवाइस इंटरैक्शन को पुनः प्राप्त करने के लिए किया जाता है।

वैज्ञानिक अध्ययन डिजाइन

आप सुबह अपना सेल फोन कब उठाते हैं? आपके पसंदीदा ऐप्स कौन से हैं? आपका ध्यान आकर्षित करने के लिए कौन सी कंपनियां पैसे देती हैं?

मेंथल आपको दिखाता है कि मूड डायरी के साथ आपका मूड समय के साथ कैसे विकसित होता है। मनोवैज्ञानिक प्रश्नावली वैज्ञानिक रूप से आपके व्यक्तित्व लक्षणों को मापते हैं। पता करें कि आप कितने बहिर्मुखी, संवेदनशील या कुशल हैं। आप इन सवालों के जवाब नहीं देना चुन सकते हैं या ऐप सेटिंग में उन्हें कस्टमाइज़ कर सकते हैं।