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लेबल की एक तस्वीर के साथ जांचें कि सौंदर्य प्रसाधन या भोजन के कौन से तत्व आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकते हैं।

खाद्य योजक और कॉस्मेटिक अवयवों के डेटाबेस की जाँच करें।

कॉस्मेटिक सामग्री की सूची, व्यक्तिगत स्वच्छता उत्पादों में, स्वास्थ्य के लिए हानिकारक, इकोस्टेक्टिका नेटवर्क www.ecoestetica.org, www.misrecetasanticancer.com जैसे ओडिले फर्नांडीज, http://estrecadelasnieves.es, http: // ecolisima.com, http://www.naturalsensia.com, http://wikibelleza.es, http://www.drlopezheras.com और अन्य।

ईयू, डब्ल्यूएचओ, एफएओ, जेईसीएफए जैसी विभिन्न संस्थाओं से एकत्रित आंकड़ों के आधार पर संदिग्ध खाद्य योजकों की सूची। राष्ट्रीय उपभोक्ता संस्थान की तकनीकी सेवा, फूड एडिटिव्स पर विशेषज्ञों की संयुक्त समिति, खाद्य एफएटीओ पर विशेषज्ञों की संयुक्त एफएओ / डब्ल्यूएचओ समिति आदि। Http://xananatura.blogspot.com.es, http://www.nomasaditivos.com और http://www.food-info.net से लिया गया।

ताड़ के तेल से निकले अवयवों के नाम www.aceitedepalma.org से निकाले गए।

द एलिटेड शाकाहारी द्वारा प्रदान किए गए शाकाहारी योजक की जानकारी।