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अपने भविष्य के वर्षों को आकार दें; अपना हेल्थस्पैन स्कोर खोजें!

इस बात की जानकारी प्राप्त करें कि आपकी आज की जीवनशैली आपके भविष्य की दीर्घायु को कैसे प्रभावित कर सकती है। हमारा हेल्थस्पैन फीचर व्यक्तिगत हेल्थस्पैन स्कोर की गणना करने के लिए एनएचएस दिशानिर्देशों का उपयोग करता है, और आपकी जीवनशैली को बढ़ाने और आपकी स्वास्थ्य क्षमता को अधिकतम करने के लिए अनुरूप सिफारिशें देता है।

अच्छा स्वास्थ्य केवल लक्षित वजन और कसरत का लक्ष्य नहीं है। उत्तम स्वास्थ्य का अर्थ है उन्नति करना सीखना, और यह समझना कि लंबे समय तक स्वस्थ और प्रसन्न कैसे रहा जाए। यह आपकी ताकत और भलाई में निवेश करने, आपके भविष्य के वर्षों को आकार देने और आपके आगे के जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने के बारे में है।

अपने समग्र स्वास्थ्य की तस्वीर बनाने और अपनी प्रगति की कल्पना करने के लिए अपने स्वास्थ्य संबंधी महत्वपूर्ण पहलुओं और जीवनशैली को ट्रैक और मॉनिटर करें। सहज अनुभव के लिए अपने पसंदीदा ऐप्स और डिवाइस को सिंक करें।

अपने फ़ोन के कैमरे के अलावा किसी अन्य चीज़ का उपयोग करके अपने रक्तचाप का अनुमान लगाएं। यह सही है—किसी अतिरिक्त उपकरण की आवश्यकता नहीं है!

स्वास्थ्य अवधि
अपने हेल्थस्पैन स्कोर की जांच करके अपने दीर्घकालिक स्वास्थ्य की योजना बनाएं। यह यथासंभव लंबे समय तक अपना सर्वश्रेष्ठ जीवन जीने की आपकी क्षमता को रेखांकित करता है।

एनएचएस मार्गदर्शन
अपने हेल्थस्पैन स्कोर को कैसे बढ़ावा दें और दीर्घकालिक स्वास्थ्य के लिए अपनी क्षमता में सुधार कैसे करें, इस पर अपने लिए वैयक्तिकृत चिकित्सकीय रूप से संचालित सिफारिशें प्राप्त करें।

वैयक्तिकृत अनुशंसाएँ
अपनी अनूठी जीवनशैली और स्वास्थ्य डेटा के आधार पर, अपने अनुरूप सरल सुझाव और मार्गदर्शन प्राप्त करें।

लंबी उम्र
कल के लिए अपने स्वास्थ्य को बेहतर बनाने और सुरक्षित रखने के लिए आप आज कौन से सरल सकारात्मक बदलाव कर सकते हैं, यह सीखकर लंबे समय तक स्वस्थ और स्वतंत्र रहें।

दूरस्थ देखभाल सेवा
यदि आपको हृदय या श्वसन संबंधी समस्याएं हैं, तो हम आपकी रीडिंग साझा करने के लिए आपके एनएचएस अभ्यास से जुड़ सकते हैं। हेल्दीयू रिमोट केयर सर्विस में शामिल होने के बारे में अपने जीपी से पूछें।

औसत रक्तचाप
अपने स्वास्थ्य में रक्तचाप और पैटर्न के बारे में अधिक समझने के लिए, आसानी से अपने औसत रक्तचाप की गणना करें।

डेटा को सरल बनाया गया
इंटरैक्टिव ग्राफ़ और चार्ट के साथ नैदानिक ​​मार्गदर्शन के अनुसार अपने महत्वपूर्ण रीडिंग को समझें और कल्पना करें।

रुझान को पहचानें
पैटर्न को जल्दी पहचानें और अपने स्वास्थ्य के बारे में सोच-समझकर निर्णय लें।

सक्रिय होना
विभिन्न स्वास्थ्य स्थितियों के लिए अपने जोखिम का आकलन करें और प्रमुख चिंता बनने से पहले संभावित स्वास्थ्य समस्याओं की पहचान करें।

सुरक्षित रहें
आपका डेटा सुरक्षित और सुरक्षित रूप से संग्रहीत है। निश्चिंत रहें, आपकी स्वास्थ्य संबंधी जानकारी हेल्दीयू के अलावा किसी अन्य संस्था को नहीं बताई जाएगी।

हेल्दीयू हृदय और श्वसन संबंधी समस्याओं वाले लोगों की भी सेवा करता है, निम्नलिखित का समर्थन करता है:
• रक्तचाप रीडिंग
• औसत रक्तचाप की गणना
• हृदय ताल (आलिंद फिब्रिलेशन)
• हृदय गति (पल्स)
• उपवास रक्त ग्लूकोज
• कोलेस्ट्रॉल
• रक्त ऑक्सीजन (SpO2)
• कार्डियो फिटनेस (VO2 अधिकतम)
• वज़न

हेल्दीयू कोई डायग्नोस्टिक टूल या मेडिकल डिवाइस नहीं है। किसी भी स्वास्थ्य संबंधी चिंता या प्रश्न के लिए कृपया किसी चिकित्सकीय पेशेवर से सलाह लें।

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