HabiDo

खुश • आदत • करो
खुशी से अभ्यास करें
हबीडो का मानना ​​​​है कि जीवन की संतुष्टि आपके मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य की देखभाल और सकारात्मक आदतों से शुरू होती है।
HabiDo का लक्ष्य अपने उपयोगकर्ताओं को एक स्वस्थ जीवन शैली बनाकर और उनके मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य का समर्थन करके कदम दर कदम खुद का एक बेहतर संस्करण प्राप्त करने में मदद करना है।
उपयोगकर्ता आदतें बना सकते हैं, चुनौतियों में भाग ले सकते हैं, उनकी प्रगति देख सकते हैं, मनोवैज्ञानिक परामर्श चैटबॉट के साथ बातचीत कर सकते हैं, मनोवैज्ञानिक परीक्षण पूरा कर सकते हैं, अपनी भावनाओं को रिकॉर्ड कर सकते हैं, टिप्स पढ़ सकते हैं और बोनस अंक एकत्र कर सकते हैं।

लगातार नहीं हो सकता? चिंता न करें, हबीडो ने आपको कवर किया है:

> योजना बनाने में मदद करता है
> अनुस्मारक
> सलाह और मार्गदर्शन करें
> उपलब्धियां और प्रगति दिखाएं
> प्रमोशन
> अपनी भावनाओं को सुनें
> खुद को समझने में मदद करता है
> हमेशा साथ

HabiDo में अपने उपयोगकर्ताओं को हर सफलता का अनुभव करने, प्रतिबद्धता को प्रोत्साहित करने और उनके मनोविज्ञान की देखभाल करने में मदद करने के लिए निम्नलिखित समाधान शामिल हैं:

प्रत्येक क्रिया को प्रोत्साहित किया जाता है और उस पर टिके रहने के लिए एक प्रोत्साहन बन जाता है।

प्रत्येक क्रिया के लिए बोनस अंक एकत्र करने और अपनी आवश्यकताओं के लिए उनका उपयोग करने का अवसर
प्रगति दिखाएं और सफल महसूस करें

लक्ष्य की ओर प्रगति की मात्रा निर्धारित करें
सुलभ तरीके से मनोवैज्ञानिक सहायता प्रदान की जाएगी

भावनाओं को रिकॉर्ड करने, भावनाओं को साझा करने और खुद को समझने के अवसर
एक साथ सकारात्मक बदलाव के लिए एक जगह
बहु-कौशल स्थापना और स्वयं-चुनौती चुनौतियां