eダイアリー

ई-डायरी क्या है?
ई-डायरी एप स्वास्थ्य के लिए रिकॉर्ड एप है।
यह दैनिक आधार पर आपके स्वास्थ्य का समर्थन करने के लिए प्रदान किया गया एक आवेदन है। व्यायाम करने के अलावा, आप अपनी दैनिक गतिविधियों को रिकॉर्ड कर सकते हैं जैसे कि आपका मूड और आपने उस दिन क्या खाया। अगर आप इसे हर रोज इस्तेमाल करते हैं तो एक साल के बाद आप अपने शरीर में बड़ा बदलाव देखेंगे!


आप ई-डायरी ऐप से क्या कर सकते हैं
① अपनी स्वास्थ्य स्थिति रिकॉर्ड करें
आप स्वस्थ बनने और अपनी स्वास्थ्य गतिविधियों को जारी रखने के लिए लक्ष्य और कार्य निर्धारित कर सकते हैं।
आप डायरी में अपनी भावनाओं और स्वास्थ्य के बारे में एक डायरी भी रख सकते हैं या इसे "डायरी" के रूप में उपयोग कर सकते हैं।


(2) ई-वॉच के साथ सहयोग
ई-वॉच, एक पहनने योग्य डिवाइस के साथ लिंक करके गतिविधि की मात्रा को स्वचालित रूप से मापता है।
इसके अलावा, एक ई-घड़ी के मूल कार्य के रूप में, आप अपनी शारीरिक और मानसिक स्थिति को रिकॉर्ड करने, अपने भोजन के संतुलन को रिकॉर्ड करने और अपने भोजन की कैलोरी को रिकॉर्ड करने जैसे सुविधाजनक कार्यों का उपयोग कर सकते हैं।


(3) स्वास्थ्य संचार
मौसमी स्वास्थ्य समाचार पत्र और पौष्टिक व्यंजन।
हम स्वस्थ रहने के लिए घटना की जानकारी और उपयोगी जानकारी भी देते हैं।


④ रिकॉर्ड स्वास्थ्य संबंधी डेटा
जब आप किसी चिकित्सा संस्थान में जाते हैं तो आप तस्वीरों के साथ चिकित्सा जानकारी रिकॉर्ड कर सकते हैं।
उदाहरण के लिए: स्वास्थ्य जांच के परिणाम, शरीर रचना चार्ट, मेडिकल रिकॉर्ड, मातृ एवं शिशु स्वास्थ्य पुस्तिका रिकॉर्ड, नुस्खे की जानकारी आदि। एक
इस्तेमाल करने की आज़ादी!
वह स्वास्थ्य जानकारी रिकॉर्ड करें जिसे आप रिकॉर्ड करना चाहते हैं।