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क्रिस हेम्सवर्थ के निजी प्रशिक्षकों और विशेषज्ञों की टीम से प्रेरित सेंट्र का वैयक्तिकृत प्रशिक्षण और उपकरण, आपके आंदोलन, भोजन और दिमाग को ऊर्जा प्रदान करेंगे। अपने फिटनेस लक्ष्यों, प्राथमिकताओं और कौशल स्तर के अनुरूप कस्टम वर्कआउट प्राप्त करें। चाहे आप अपनी मूल ताकत में सुधार करना चाहते हों, गंभीर ताकत और आकार का निर्माण करना चाहते हों, या संपूर्ण शरीर की फिटनेस को निखारने और विकसित करने के लिए वर्कआउट ढूंढना चाहते हों - आपके लिए एक कार्यक्रम या निजी प्रशिक्षक है।

अपने शरीर को ऊर्जा प्रदान करने के लिए फिटनेस कोचिंग, ट्रैकिंग और प्रशिक्षण को व्यंजनों के साथ जोड़ें। आपको अपने स्वयं के पोषण विशेषज्ञ-अनुमोदित व्यंजन मिलेंगे जो आपके लक्ष्यों से मेल खाते हैं, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपकी आहार प्राथमिकता क्या है। पेसटेरियन और शाकाहारी से लेकर उच्च-प्रोटीन भोजन तक - सब कुछ सेंट्र पर पाएं।

अपने आराम क्षेत्र से बाहर निकलें और सेंट्र पर अंतहीन प्रेरणा के साथ जुड़े रहें। चाहे आप निर्देशित ध्यान से आराम कर रहे हों या आरामदायक नींद की कल्पना कर रहे हों, सेंट्र शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य में सुधार के लिए आपका पोर्टल है।

अत्याधुनिक वर्कआउट, विशेषज्ञ सलाह और संपूर्ण फिटनेस टूल के लिए आज ही सेंट्र डाउनलोड करें।

आपके फिटनेस लक्ष्यों के लिए कस्टम होम और जिम वर्कआउट
- ताकत, HIIT, मांसपेशियों का निर्माण, पिलेट्स, योग, मुक्केबाजी, एमएमए और बहुत कुछ
- घरेलू वर्कआउट के साथ या जिम में ट्रेनिंग करें। उन फिटनेस कार्यक्रमों तक पहुंचें जो आपके लिए सही हैं
- उपकरण, समय, शरीर के अंग या शैली के आधार पर व्यायाम और वर्कआउट खोजें

आपके लिए रेसिपी और भोजन योजनाएँ
- आसान, स्वस्थ भोजन खाएं जो आपको वास्तव में पसंद हो
- सेंट्र आपकी भोजन प्राथमिकताओं के आधार पर व्यंजनों के साथ एक विशेषज्ञ-अनुमोदित भोजन योजना प्रदान करता है
- सब्जी प्रेमी, मांसाहारी, या इनके बीच कुछ भी - हर किसी के लिए कुछ न कुछ है

केवल वर्कआउट से कहीं अधिक
- हमारे संसाधनों के पुस्तकालय के साथ अपने मानसिक स्वास्थ्य में सुधार करें
- निर्देशित ध्यान और नींद के दृश्यों के साथ आराम करें
- टूल, टिप्स और 24/7 सामुदायिक समर्थन के साथ एक मानसिक फिटनेस दिनचर्या बनाएं

विशेषज्ञ संचालित उपकरण और मार्गदर्शन
- निजी प्रशिक्षकों और विशेषज्ञों से अपनी गतिविधि, भोजन और दिमाग को ऊर्जा देने के लिए दैनिक सलाह प्राप्त करें
- हमारा समर्थन, मार्गदर्शन और प्रेरणा स्वस्थ आदतों को शक्ति प्रदान करती है, विकल्पों को चुनने में मदद करती है और आजीवन परिवर्तन को बढ़ावा देती है
- सभी संगत मोबाइल पर सेंट्र डाउनलोड करें और ऐप्स, कास्टिंग और वेयर ओएस देखें।

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स्वास्थ्य और कल्याण के लिए एक नया दृष्टिकोण खोजें। सेंट्र पर 7 दिनों की निःशुल्क सुविधा के साथ शुरुआत करें - POPSUGAR के अनुसार 'सर्वश्रेष्ठ शक्ति प्रशिक्षण कार्यक्रम' और मेन्स हेल्थ द्वारा 'होम जिम अवार्ड्स' का विजेता।

टीम
- ल्यूक ज़ोची: क्रिस हेम्सवर्थ के निजी प्रशिक्षक
- इंग्रिड क्ले: HIIT HIRT स्ट्रेंथ ट्रेनर और प्लांट-आधारित शेफ
- एलेक्सज़ पारवी: हिलिट ट्रेनर
- डैन चर्चिल: कुकबुक लेखक और पोषण कोच
- मैरिक्रिस लापैक्स: शुरुआती कार्डियो और स्ट्रेंथ ट्रेनर
- ताहल रिन्स्की: गतिशील योग प्रशिक्षक
- सिल्विया रॉबर्ट्स: पिलेट्स प्रशिक्षक
- एंजी ऐश: आहार विशेषज्ञ और पोषण विशेषज्ञ
- जेस किल्ट्स: ताकत और कंडीशनिंग ट्रेनर
- बॉबी हॉलैंड हंटन: हॉलीवुड स्टंटमैन
- एशले जोई: कार्डियो और स्ट्रेंथ ट्रेनर
- जोसेफ साकोडा उर्फ ​​'दा रूलक': स्पेशल ऑप्स ट्रेनर
- माइकल ओलाजाइड जूनियर: बॉक्सिंग चैंपियन और सुपरमॉडल ट्रेनर
- टोरे वाशिंगटन: शाकाहारी बॉडीबिल्डर
- जॉर्ज ब्लैंको: बॉक्सिंग और एमएमए कोच

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सदस्यता 1, 3 और 12 महीने के लिए उपलब्ध है।

खरीदारी की पुष्टि होने पर भुगतान आपके Google Play खाते से लिया जाएगा और स्वचालित रूप से नवीनीकृत हो जाएगा जब तक कि आपकी वर्तमान अवधि के अंत से कम से कम 24 घंटे पहले ऑटो-नवीनीकरण बंद न हो जाए। आपके Google Play खाते से वर्तमान अवधि समाप्त होने से 24 घंटे पहले स्वचालित रूप से शुल्क लिया जाएगा।

सक्रिय सदस्यता अवधि के दौरान वर्तमान सदस्यता रद्द नहीं की जा सकती है, लेकिन आप खरीदारी के बाद अपनी Google Play सदस्यता सेटिंग्स पर जाकर सदस्यता प्रबंधित कर सकते हैं और/या स्वत: नवीनीकरण बंद कर सकते हैं।

नि:शुल्क परीक्षण अवधि का कोई भी अप्रयुक्त भाग, यदि प्रस्तावित है, उस प्रकाशन के लिए सदस्यता खरीदने पर, जहां लागू हो, जब्त कर लिया जाएगा।

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सेवा की पूरी शर्तें और गोपनीयता नीति पढ़ें: https://centr.com/article/show/5293/privacy-policy और https://centr.com/article/show/5294/terms-and-condition