Briea

ब्रीया एक वेलनेस कोच है जो आपके स्वास्थ्य और फिटनेस के लिए 24x7 काम करता है। हाइजीया द्वारा संचालित - एआई, मोबाइल और क्लाउड के साथ वॉयस से लैस हेल्थ टेक प्लेटफॉर्म; ब्रीया अन्य उपलब्ध विकल्पों से एक पीढ़ी आगे है।

चाहे आप अपना वजन कम करना चाहते हैं, वजन बढ़ाना चाहते हैं, फिटनेस में सुधार करना चाहते हैं, स्वस्थ होना चाहते हैं, जीवनशैली बदलना चाहते हैं, या संतुलित आहार लेना चाहते हैं, ब्रीया आपकी मदद करेगी। ब्रीया के बारे में सबसे रोमांचक बात यह है कि, वह आपके साथ सक्रिय रूप से काम करती है। आपको वास्तव में कुछ भी याद रखने की ज़रूरत नहीं है, ब्रीया इसका ख्याल रखती है। यदि आपके लिए वजन मापने का समय आ गया है, तो ब्रीया आपसे वजन मापने के लिए कहेगी। उसके साथ काम करना बेहद आसान है क्योंकि वह धीरे से बात करती है और आपकी बात ध्यान से सुनती है। महत्वपूर्ण बात यह है कि वह न केवल स्वास्थ्य देखभाल बल्कि भाषा के बारे में भी सीखती रहती है।

जैसे ही आप ब्रीया से शुरुआत करते हैं, वह आपकी शारीरिक गतिविधियों, आहार, मादक द्रव्यों के उपयोग, ऊंचाई, वजन, वर्तमान बीमारियों आदि के बारे में बुनियादी जानकारी एकत्र करती है। एक बार यह हो जाने के बाद, वह तुरंत इसका मूल्यांकन करती है और आपको एक रिपोर्ट प्रदान करती है। इसके अलावा वह अध्ययन सामग्री और स्वास्थ्य युक्तियाँ भी देती हैं जो आपके स्वास्थ्य संकेतकों से संबंधित हैं और जिनका उद्देश्य आपकी वर्तमान स्वास्थ्य स्थिति के प्रभावी प्रबंधन की क्षमता के साथ आपको स्वस्थ रखना है। उपयोगकर्ता आपके खाते को ब्रीया से हटा भी सकता है।

ब्रीया के साथ बातचीत बहुत ही मैत्रीपूर्ण मामला है। किसी भी स्तर पर आप अपने स्वास्थ्य संकेतकों से संबंधित किसी भी जानकारी के बारे में पूछ सकते हैं।

उदाहरण इस प्रकार हो सकते हैं.

मेरा अंतिम बीएमआई क्या था?
आज मेरा रात्रि भोजन क्या है?
मुझे पैरों के व्यायाम का वीडियो उपलब्ध कराएं।

जैसे-जैसे आप ब्रीया के साथ आगे बढ़ेंगे, आप स्वास्थ्य संकेतकों के बारे में कई अपडेट साझा करते रहना चाहेंगे। आपकी वर्तमान स्वास्थ्य स्थिति के आधार पर, आप वजन, पोषण/आहार, शारीरिक कार्य, रक्त शर्करा, रक्तचाप आदि जैसे संकेतकों के बारे में ताज़ा जानकारी प्रदान करना चाह सकते हैं। ऐसा करने के कई तरीके हैं।

बीएमआई पोस्ट करें
पोस्ट बीपी
पोस्ट ब्लड शुगर
पोषण के बाद
व्यायाम की जानकारी पोस्ट करें, और भी बहुत कुछ।

ब्रीया के बारे में जो खास बात है वह यह है कि वह वास्तव में बारीकी से काम करती है और सुनिश्चित करती है कि आप अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए आवश्यक सभी चीजें करें।

जीवन शैली में सुधार लाने के लिए लक्ष्य बनाना सबसे अच्छा तरीका है। ब्रीया लक्ष्य बनाने में मदद करता है, उन लक्ष्यों पर फीडबैक की सुविधा देता है और आपके प्रदर्शन पर विश्लेषण भी प्रदान करता है।


स्वास्थ्य विश्लेषण करते समय ब्रीया स्वास्थ्य संकेतकों के बारे में भी सिफारिश करती है जिसके लिए आपको लक्ष्य निर्धारित करने की आवश्यकता होती है।

आप ब्रीया से अपना स्वास्थ्य कैलेंडर बनाए रखने के लिए भी कह सकते हैं। अनुस्मारक सेटअप किए जा सकते हैं और बाद में आप आज, इस सप्ताह, अगले सप्ताह, इस महीने, इस वर्ष या यहां तक ​​कि अगले वर्ष के लिए अपने अनुस्मारक के बारे में पूछ सकते हैं।
ब्रीया, आपकी अपनी वेलनेस और फिटनेस कोच हैं; आपके प्रति प्रतिबद्ध.