Breath Hold Trainer

ब्रीथ होल्ड ट्रेनर के साथ अपनी सांस की पूरी क्षमता को अनलॉक करें, CO2 सहनशीलता का निर्माण करने, फेफड़ों की क्षमता बढ़ाने और मानसिक लचीलापन हासिल करने के लिए अंतिम उपकरण। फ्रीडाइवर्स, एथलीटों और अपने सांस नियंत्रण को बेहतर बनाने की चाह रखने वाले किसी भी व्यक्ति के लिए डिज़ाइन किया गया, यह ऐप आपको बेहतर तरीके से प्रशिक्षण देने में मदद करने के लिए शक्तिशाली सुविधाओं का एक सूट प्रदान करता है।

विशेषताएं:

• अनुकूलन योग्य CO2 और O2 प्रशिक्षण तालिकाएँ: अपने लक्ष्यों और अनुभव के स्तर से मेल खाने के लिए अपने सांस-रोक सत्रों को तैयार करें।

• प्रदर्शन ट्रैकिंग और अंतर्दृष्टि: विस्तृत चार्ट और विश्लेषण के साथ समय के साथ अपनी प्रगति को विज़ुअलाइज़ करें।

• गतिशील प्रशिक्षण मोड: अपनी सीमाओं को आगे बढ़ाने के लिए उन्नत प्रशिक्षण विधियों के साथ खुद को चुनौती दें।

• व्यक्तिगत मूल्यांकन: अपने प्रशिक्षण का मार्गदर्शन करने के लिए अपने अधिकतम सांस-रोक, BOLT स्कोर और अन्य प्रमुख मीट्रिक की खोज करें।

• सहज उपयोगकर्ता अनुभव: शुरुआती और पेशेवरों दोनों के लिए डिज़ाइन किए गए एक आकर्षक, सहज ज्ञान युक्त इंटरफ़ेस का आनंद लें।

ब्रीथ होल्ड ट्रेनर क्यों चुनें?

चाहे आप फ्रीडाइविंग प्रतियोगिता की तैयारी कर रहे हों, अपने एथलेटिक प्रदर्शन को बेहतर बनाना चाहते हों, या बस अपने समग्र स्वास्थ्य को बेहतर बनाना चाहते हों, ब्रीथ होल्ड ट्रेनर सांस लेने की ट्रेनिंग के लिए वैज्ञानिक रूप से समर्थित दृष्टिकोण प्रदान करता है। संरचित प्रशिक्षण सत्रों से लेकर ऑन-द-गो टूल तक, यह ऐप बेहतर सांस लेने की यात्रा में आपका साथी है।