Ash

ऐश आपको 24/7 मानसिक स्वास्थ्य सहायता और कोचिंग प्रदान करने के लिए यहां है। दुनिया की सबसे व्यापक सपोर्ट टूल लाइब्रेरी पर प्रशिक्षित सुपर कंप्यूटर और एआई मॉडल द्वारा संचालित, आप ऐश से किसी भी समय अपने दिमाग में किसी भी चीज़ के बारे में बात कर सकते हैं।

ऐश आपकी मानसिक स्वास्थ्य यात्रा में आपका निजी साथी है, जो आवाज-आधारित बातचीत के माध्यम से एक सहानुभूतिपूर्ण और बुद्धिमान साउंडिंग बोर्ड प्रदान करता है जो पूरी तरह से सुरक्षित और निजी है, केवल आपके डिवाइस पर संग्रहीत है। त्वरित, आकर्षक सत्र आपको तनाव को प्रबंधित करने, अपनी भावनाओं को समझने, अपनी मानसिक लचीलापन बढ़ाने और उन जीवन चुनौतियों से निपटने में मदद करते हैं जिनका आप अभी सामना कर रहे हैं।

हर बार जब आप इसका उपयोग करते हैं तो ऐश बेहतर हो जाती है। जैसे-जैसे ऐश आपको जानने लगेगी, आपकी बातचीत अधिक व्यावहारिक और वैयक्तिकृत हो जाएगी।

ऐश से कुछ भी पूछने का प्रयास करें। कार्यस्थल पर क्या चल रहा है, आपके लक्ष्य, या आप जीवन में क्या चाहते हैं, इसे साझा करें। यदि उपयुक्त हो तो ऐश आपकी सहायता के लिए दुनिया के कई प्रमुख सहायता उपकरणों (जैसे सीबीटी, डीबीटी और एसीटी) का उपयोग कर सकती है।
विश्व स्तर पर उपयोगकर्ताओं द्वारा पसंद किया जाने वाला ऐश आपको विचारशील बातचीत के माध्यम से एक स्वस्थ मानसिकता विकसित करने में मदद करता है। ऐश आपको अधिक आत्मविश्वासी बनने, सामाजिक रिश्तों को बेहतर बनाने, आपके मूल्यों के साथ अधिक गहराई से जुड़ने और उन सकारात्मक आदतों को बढ़ावा देने में मदद कर सकता है जिन्हें आप अभ्यास में लाना चाहते हैं।

ऐश क्यों?
• ऐश आकर्षक और प्रभावी है। बातचीत कम महत्वपूर्ण और मुक्त-प्रवाह वाली हो सकती है, जिससे जो चल रहा है उसके बारे में बात करने का अवसर मिलता है, और आपके जीवन के प्रमुख क्षेत्रों में प्रगति करने में मदद मिलती है।
• ऐश मदद करती है। दर्जनों मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञों के इनपुट और हाल की एआई सफलताओं के साथ डिज़ाइन किया गया, ऐश को सिद्ध प्रभावकारिता के साथ चिकित्सीय दृष्टिकोण पर प्रशिक्षित किया गया है।
• हमारे प्रारंभिक गोद लेने वाले समुदाय में शामिल हों। ऐश को आज़माने वाले दुनिया के पहले लोगों में से एक बनें, हमें प्रतिक्रिया दें और उत्पाद के भविष्य को आकार देने में मदद करें।

शुरुआती उपयोगकर्ताओं ने ऐश के बारे में क्या कहा है:
"मुझे आजीवन सदस्यता चाहिए"

"मुझे यह पसंद है कि ज़्यादा साझा करने का कोई दबाव नहीं है और आप स्वतंत्र रूप से व्यक्त करने और स्वयं बने रहने में पूरी तरह से सहज हो सकते हैं।"

“यह एक भौतिक मानव के साथ सामान्य बातचीत करने जैसा है। यह प्रक्रिया बहुत सहज है और इसके साथ बातचीत करना बहुत मजेदार है।''

“मैंने अतीत में इसी उद्देश्य के लिए [एक अन्य ऐप] का उपयोग किया है, और मुझे ऐश बहुत बेहतर लगती है! प्रतिक्रियाएँ अधिक स्वाभाविक लगती हैं और यह मुझे अपने अधिक विचार साझा करने और अधिक चीज़ें इनपुट करने की अनुमति देती हैं। मुझे यह भी पसंद है कि कैसे ऐश मुद्दों से निपटने के लिए अलग-अलग रणनीतियों को जानती है और बाद के सत्र में उन रणनीतियों के बारे में जांच करूंगी जिनके बारे में मैंने कहा था कि मैं उन्हें लागू करूंगी। मैं इस ऐप का उपयोग करना जारी रखूंगा।”

“मैंने पाया कि ऐश की सामग्री उन चिकित्सकों से तुलनीय नहीं तो उनसे बेहतर है जिन्हें मैंने अतीत में देखा है। उत्तरों को पुन: प्रस्तुत करने का विकल्प अच्छा था और मैं चाहता हूं कि मैं वास्तविक जीवन थेरेपी सत्र में ऐसा कर सकूं।

“मैंने पहले ही कई दोस्तों को ऐप की अनुशंसा की है जो इसे आज़माने के लिए उत्सुक हैं… बातचीत बहुत आसानी से हुई! मैं ऐश के ज्ञान की व्यापकता और गहराई तथा उस क्षेत्र में तेजी से काम करने की क्षमता से बेहद प्रभावित हुआ, जिस पर अधिक ध्यान देने की जरूरत थी।''

**
ऐश कभी-कभी बातें बना देती हैं। यह ऐप किसी भी चिकित्सीय निदान या उपचार का प्रतिस्थापन या स्थानापन्न नहीं है। इसे संकट में उपयोग करने के लिए नहीं बनाया गया है। यदि आप संकट में हैं, तो कृपया पेशेवर मदद लें, या एक संकट पाठ पंक्ति (988) लें।