ताबेटा। घर में इंटरवल ट्रेनिंग

4 मिनट का वर्कआउट जो बदल दे 1 घंटे की फिटनेस।

ताबेटा उच्च तीव्रता वाली इंटरवल ट्रेनिंग (HIIT) का एक रूप है:
• 20 सेकंड के लिए कसकर वर्कआउट
• 10 सेकंड के लिए आराम
• 8 राउंड पूरे करें

ट्रेनिंग प्लान्स:
• एब्स वर्कआउट
• कूल्हा और नितंब
• निचला शरीर
• ऊपरी शरीर
• फैट जलाना
• आदर्श शरीर
+ आप बना सकते हैं कस्टम ताबेटा वर्कआउट!

फीचर्स:
• एडडस्ट होने वाला टाइमर
• संगीतमय इंटरवल टाइमर
• लचीली वर्कआउट समयसारिणी
• रिमाइंडर्स जो आपकी वर्कआउट मिस नहीं होने देंगे
• कैलोरी काउंटर
• विस्तृत आंकड़े
• सरल और समझने में आसान इंटरफेस
• Google फिट के साथ सिंक हो जाए
• आपके डेटा का स्वतः बैकअप ले
• अपना कलर थीम चुनें

ट्रेन करने का यही समय है!