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इन अनिश्चित समय के दौरान हमारे समुदाय की भलाई का समर्थन करने के लिए, हम POPSUGAR द्वारा मुफ्त में सक्रिय पेशकश कर रहे हैं ताकि आप और आपके प्रियजन घर पर सक्रिय रह सकें।

500+ AD-FREE WORKOUTS
POPSUGAR सभी के लिए वर्कआउट प्रदान करता है। अपने पसंदीदा POPSUGAR प्रशिक्षकों के साथ मजबूत, मूर्ति, नृत्य, बॉक्स, या पुनर्स्थापित करें। विभिन्न प्रकार के टोनिंग, डांस कार्डियो, योग वर्कआउट और अधिक के साथ अपनी फिटनेस दिनचर्या को मिलाएं। नए वर्कआउट्स को मासिक जोड़ा गया।

• कार्डियो
• बॉक्सिंग
• नृत्य
• उच्च तीव्रता
• कम असर
• ताकत + टोनिंग
• योग + पिलेट्स
 

परिणाम प्राप्त करने के लिए संबंधित योजनाएं
POPSUGAR की अनन्य बहु-सप्ताह की चुनौतियों तक पहुँचें। यदि आप अपनी फिटनेस यात्रा शुरू कर रहे हैं, या 4-वीक फुल-बॉडी फ्यूजन शुरू करने के लिए 21 दिन अपनी फिटनेस किकस्टार्ट करें अगर आप अपने आप को चुनौती देना चाहते हैं कुछ नया।

APPROACHABLE FITNESS
प्रत्येक सप्ताह अपनी प्रगति को आसानी से देखे जाने वाले वर्कआउट वीडियो के साथ, सभी 45 मिनट के नीचे देखें। न्यूनतम उपकरण की आवश्यकता है। प्रत्येक कसरत को संशोधनों के साथ दिखाया गया है, इसलिए आप किसी भी फिटनेस स्तर पर अनुसरण कर सकते हैं।

किसी भी समय काम करें, कहीं भी
घर पर मांग पर या अपने डिवाइस से जाने पर अपने वर्कआउट तक पहुंचें। Active.popsugar.com, POPSUGAR एक्टिव iOS ऐप, एंड्रॉइड ऐप, रोकू ऐप, ऐप्पल टीवी पर या क्रोमकास्ट का उपयोग करके स्ट्रीम वर्कआउट करें। जब आपके पास विश्वसनीय कनेक्शन न हो तो वर्कआउट डाउनलोड करें।

सहेजें और अनुसूची
आसान पहुंच के लिए अपनी प्रोफ़ाइल में अपने पसंदीदा वर्कआउट को क्यूरेट करें और सहेजें। खुद को जवाबदेह बनाए रखने के लिए अपने वर्कआउट को पहले से शेड्यूल करें।

FUN AND MOTIVATING INSTRUCTORS
हमारे प्रेरणादायक प्रशिक्षकों ने ऊर्जा और प्रेरणा के साथ हर सत्र के माध्यम से आपके साथ पसीना बहाया, जो आपको एक स्वस्थ, मजबूत और अधिक आत्मविश्वास का समर्थन करता है! प्रमुख प्रशिक्षकों के नेतृत्व में वर्कआउट जैसे:

• अन्ना रेंडरर
• जेक ड्यूप्री
• देजा रिले
• क्रिस्टा डिपोलो
• कोया वेब
• राणीर पोलार्ड

कैलिफोर्निया के निवासियों के लिए CCPA के बारे में अधिक जानकारी के लिए, नॉट इन माई सेल नॉट इन्फो, विजिट: POPSUGAR CCPA सहित