Abecedario Mágico PNL

आपको अब कागज पर वर्णमाला को इंगित करने की आवश्यकता नहीं है। इस ऐप से आप इसे अपने आप जेनरेट कर सकते हैं।
समय बचाओ, उत्पादकता बढ़ाओ और मस्तिष्क जिम्नास्टिक से शुरू करो।

मैजिक वर्णमाला के लाभ:
यह मस्तिष्क के बाएं और दाएं गोलार्ध को एकीकृत और समन्वित करने में मदद करता है।
- तनाव को खत्म करने में मदद करता है।
- डिप्रेशन को खत्म करने में मदद करता है।
- एकाग्रता में सुधार करता है।
- अनिद्रा को दूर करता है।
-ठंडा होना


मैजिक वर्णमाला का उपयोग कैसे करें:
1. अक्षर पढ़ते समय आपको यह देखना होगा कि नीचे क्या अक्षर है। अगर 'ए' के ​​तहत 'डी' है तो इसका मतलब है कि आपको अपना दाहिना हाथ ऊपर उठाना है; यदि 'I' बायां हाथ है और यदि 'J' है तो दोनों भुजाओं को ऊपर उठाएं।

2. अब वही अभ्यास दोहराएं जो वर्णमाला को उल्टा करके 'Z' से 'A' तक पढ़ रहा है।

3. अब इसे 'जेड' से लेकर पैरों के साथ भी काम करते हुए क्रमिक रूप से पढ़ा जाएगा। यदि raise Z ’के नीचे 'D’ है तो अपने दाहिने हाथ को ऊपर उठाएं और अपने बाएं पैर को उसी समय बाईं ओर घुमाएं; यदि कोई 'मैं' है, तो बाएं हाथ को उठाएं और दाएं पैर को दाईं ओर ले जाएं; अगर टिपटो पर 'जे' स्टैंड है और दोनों बाहों को उठाएं।

4. लगभग 3 मिनट के लिए 3 बिंदु दोहराएं।