RECON-nect APP
Que vous soyez confronté aux effets d'un traumatisme, au traitement d'un TSPT, à la gestion du stress ou à la reconstruction après une toxicomanie, RECON-nect est là pour vous accompagner là où vous en êtes : avec compassion, compréhension culturelle et des outils qui respectent votre vécu.
Caractéristiques principales :
- 🧭 Conversations personnalisées et tenant compte des traumatismes
Engagez un dialogue de soutien conçu pour refléter les réalités et la résilience de la vie militaire et des premiers intervenants.
- 📆 Bilans émotionnels quotidiens
Suivez votre humeur et votre état mental au jour le jour. Analysez votre évolution au fil du temps et identifiez le moment opportun pour demander de l'aide.
- 🎯 Définition d'objectifs et réflexion sur les progrès
Fixez-vous des objectifs personnels et réfléchissez à votre évolution, qu'il s'agisse de santé émotionnelle, de rétablissement ou de transitions de vie.
- 🧰 Outils d'adaptation conçus pour vous
Accédez à des stratégies pratiques et fondées sur des données probantes pour gérer le stress, l'anxiété, les troubles du sommeil et bien plus encore, personnalisées selon vos besoins.
- 🔐 Confidentialité et sécurité
Vos conversations et vos données vous appartiennent. RECON-nect ne partage ni ne vend jamais vos informations.
RECON-nect ne remplace pas une thérapie professionnelle, un accompagnement psychologique ou des soins médicaux. C'est un compagnon qui vous accompagne, qui comprend les défis uniques des rôles de première ligne et de service, et qui vous offre un espace pour réfléchir, vous ressourcer et vous reconnecter.
Si vous êtes en crise ou avez besoin d'un soutien immédiat, RECON-nect vous guidera vers des ressources professionnelles et d'urgence de confiance.
C'est votre espace. RECON-nect est là quand vous l'êtes.