RECON-nect APP
Ya sea que estés lidiando con los efectos de un trauma, superando el TEPT, manejando el estrés o recuperándote de los desafíos del consumo de sustancias, RECON-nect está aquí para ayudarte donde sea que estés, con compasión, comprensión cultural y herramientas que respetan tu experiencia vivida.
Características principales:
- 🧭 Conversaciones personalizadas e informadas sobre el trauma
Participa en un diálogo de apoyo diseñado para reflejar las realidades y la resiliencia de la vida militar y de socorristas.
- 📆 Registros emocionales diarios
Monitorea tu estado de ánimo y mental día a día. Comprende cómo te va con el tiempo y cuándo podría ser el momento de buscar más apoyo. - 🎯 Establecimiento de metas y reflexión sobre el progreso
Establece metas personales y reflexiona sobre tu crecimiento, ya sea en relación con la salud emocional, la recuperación o las transiciones de la vida.
- 🧰 Herramientas de afrontamiento diseñadas para ti
Accede a estrategias prácticas y basadas en la evidencia para manejar el estrés, la ansiedad, los problemas de sueño y más, personalizadas según tus necesidades.
- 🔐 Privado y seguro
Tus conversaciones y datos son solo tuyos. RECON-nect nunca comparte ni vende tu información.
RECON-nect no reemplaza la terapia, el asesoramiento ni la atención médica profesional. Es un compañero que te acompaña, que comprende los desafíos únicos de los roles de primera línea y de servicio, y te ofrece un espacio para procesar, reagruparte y reconectar.
Si estás en crisis o necesitas apoyo inmediato, RECON-nect te guiará hacia recursos profesionales y de emergencia de confianza.
Este es tu espacio. RECON-nect está listo cuando tú lo estés.