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Découvrez votre plan nutritionnel individuel, dont les recettes seront adaptées à votre âge, votre mode de vie, vos envies et vos objectifs, et les plats seront copieux et délicieux. Avec une liste d'épicerie intelligente, vous économiserez du temps et de l'argent, et vous bénéficierez également du soutien de notre communauté ainsi que des conseils de nutritionnistes.
Atteignez vos objectifs facilement et sans stress !
Le plan de régime pêche vous aidera à :
Mangez délicieusement et sainement sans renoncer à vos plats préférés
Atteignez votre poids désiré plus rapidement et plus facilement
Gagnez du temps en cuisinant et en planifiant vos achats
Découvrez ce qu'est une alimentation et un mode de vie sains
Se sentir mieux et avoir plus d'énergie
Obtenez le soutien et la motivation de la communauté et des nutritionnistes
1. Plans nutritionnels individuels selon vos besoins et préférences :
Partagez vos objectifs (comment perdre du poids, maintenir votre poids actuel ou développer votre masse musculaire), vos habitudes alimentaires (combien de fois par jour vous mangez, avez-vous des allergies), quels aliments sains vous aimez et n'aimez pas, et quel est votre niveau. de l'activité physique est . Sur la base de ces informations, avec l'aide de nos nutritionnistes, un plan unique sera créé pour vous, dans lequel chaque recette sera adaptée à vos besoins, et pour rendre les résultats souhaités aussi faciles que possible.
Fini les régimes stricts et les repas désagréables !
2. Nutrition avec plus de 1200 recettes délicieuses et saines pour chaque jour :
Recettes alimentaires avec une variété de plats sains pour le petit-déjeuner, des recettes pour le déjeuner, des recettes pour le dîner et des collations. Que vous appréciiez la cuisine lituanienne classique ou que vous soyez intéressé par une alimentation saine et plus sophistiquée, Persikas a quelque chose à offrir pour tous les goûts, pour rendre la cuisine, la perte de poids ou la croissance agréables. Toutes les recettes sont faciles à préparer à la maison et sont accompagnées de photos, d'une liste d'ingrédients, de calories et d'informations nutritionnelles. Des recettes saines peuvent être sélectionnées en fonction des ingrédients souhaités et peuvent également être remplacées par d'autres recettes.
3. Une liste de courses intelligente qui vous fait gagner du temps et de l'argent précieux :
Avec Persikas com, vous pourrez oublier les longues listes et les achats impulsifs en magasin. Notre liste de courses intelligente est automatiquement créée en fonction de votre plan nutritionnel, comprenant uniquement les ingrédients nécessaires pour une période de temps spécifique.
Aucun produit ne restera inutilisé, vous gagnerez un temps précieux sur les déplacements en magasin et éviterez des dépenses inutiles.
4. Soutenez la communauté et les conseils utiles des nutritionnistes :
Ne vous sentez pas seul dans votre voyage vers un mode de vie plus sain ! Rejoignez notre communauté active de 1500 membres. Un groupe privé de membres vous attend, obtenez le soutien et la motivation d'autres membres qui travaillent également pour atteindre leurs objectifs de santé. Partagez vos expériences, posez des questions aux autres et obtenez des conseils utiles de notre équipe de nutritionnistes. Ils partagent régulièrement des articles et des vidéos utiles sur une alimentation saine, un mode de vie, des stratégies de perte de poids et bien plus encore.
5. Suivez vos progrès et partagez vos résultats :
Motivez-vous en suivant votre poids et vos changements corporels. Persikas - votre guide personnel, vous permet de suivre facilement vos progrès grâce à la fonction de suivi intégrée. Vous pourrez enregistrer votre poids vers le résultat souhaité, partager vos réalisations avec la communauté et célébrer les victoires ensemble !
Essayez Persikas.com gratuitement dès aujourd'hui et commencez votre voyage vers un mode de vie plus sain !