Pause: daily mindfulness

Basé sur les principes antiques du Tai Chi et de la pratique de la pleine conscience, PAUSE apporte l'acte d'attention focalisée sur votre appareil mobile. En utilisant une technique brevetée et une approche unique de la technologie moderne, vous pouvez facilement commencer le voyage vers la relaxation - n'importe où et n'importe quand. En déplaçant lentement et continuellement le bout de votre doigt sur l’écran, PAUSE déclenche la réponse «repos et digestion» du corps, vous aidant rapidement à retrouver votre concentration et à évacuer le stress en quelques minutes. Les commentaires audiovisuels apaisants de l'application sont conçus pour vous aider à garder votre attention et votre concentration sur le moment présent. Tout au long du développement de l'application, PAUSE a été continuellement testé et validé à l'aide de la technologie EEG.

Qu'est-ce que PAUSE?

∙ Une nouvelle approche numérique des anciennes pratiques de méditation

∙ Un outil interactif pour retrouver rapidement la concentration et évacuer le stress

∙ Testé et validé scientifiquement avec la technologie EEG

∙ Disponible partout et à tout moment