Gymaholic

L'application Gymaholic Fitness vous aidera à atteindre vos objectifs de fitness avec des entraînements et des plans d'entraînement personnalisés.

Entraînements intelligents
- Entraînements suggérés en fonction de vos objectifs.
- Poids ajustés en fonction de vos séances d'entraînement passées.
- Différents exercices et styles d'entraînement pour rendre votre parcours de remise en forme agréable.

Plans de formation
- Plans d'entraînement recommandés pour tous les niveaux.
- Rappels pour vous responsabiliser.
- Modifiez votre plan pour le faire fonctionner avec votre emploi du temps.

Entraînements
- Entraînements recommandés pour chaque objectif.
- Entraînements à domicile, aucun équipement nécessaire.
- Remplacer les exercices avec facilité.

Bibliothèque d'exercices
- Plus de 1000 exercices (et de plus en plus) pour vous aider à donner le meilleur de vous-même.
- Des vidéos sont régulièrement ajoutées.

Tout modifier
- Changez tout comme : sets, reps, poids...
- Créer des circuits (supersets, dropsets, tri-sets...)

Suivez vos progrès
- Voir votre activité d'entraînement au fil des jours, des semaines et des mois
- Suivez la progression de chaque exercice : poids maximal, estimation d'une répétition maximale, répétitions...
- Prenez des photos de progression quotidiennes pour voir où vous en êtes

Soutien
- Votre expérience est importante pour nous.
- Contactez-nous pour toute demande.

Notre objectif est de vous inspirer à devenir la meilleure version de vous-même, physiquement et mentalement. #gymaholique

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