Journal de consommation Arud

Consignez facilement et rapidement vos habitudes de consommation dans ce journal de consommation. En fonction de la substance que vous désirez contrôler, vous pouvez sélectionner parmi les catégories proposées comme par ex. cannabis, alcool, médicaments, etc ou créer vous-même votre propre catégorie et dosage.

Téléchargez l’application Arud afin de surveiller quotidiennement votre consommation. Enregistrez votre consommation quotidienne et votre état d’esprit. Si vous le souhaitez, vous pouvez activer la réception de notifications afin de ne pas oublier d’enregistrer vos données.

Vos données sont exclusivement enregistrées sur votre téléphone et sont totalement anonymes. Tout est traité et sécurisé sur votre téléphone portable. Nous ne stockerons jamais vos informations sur un serveur externe afin qu’aucune faille de sécurité ne survienne. Grâce à votre journal de consommation, vous êtes totalement indépendant dans la gestion de vos habitudes de consommation.

Sur votre smartphone, notre application offre un journal de consommation pratique afin d’enregistrer quotidiennement vos habitudes de consommation et vous aider à gérer de manière consciente votre consommation.

Quelles sont les fonctions de l’application?
- Enregistrement quotidien des habitudes de consommation
- Inscription de l’humeur, du craving et du niveau de stress
- Autoévaluation pour l’estimation de la consommation de substances comme par ex. la marijuana, l’alcool et les médicaments
- Statistiques claires portant sur les comportements de consommation
- Partage des rapports par e-mail avec des personnes de confiance/des thérapeutes
- En option: Définition d’objectifs et notifications Push lorsque ces derniers sont atteints
- Calculateur d’alcoolémie pour estimer votre taux d’alcoolémie actuel
- Calculateur de calories pour voir combien de calories votre consommation d’alcool représente

Souhaitez-vous savoir si votre consommation est problématique ou bien surveiller par curiosité vos habitudes de consommation? L’application de journal de consommation Arud vous aide dans cette démarche.

Nous nous engageons pour la santé et la qualité de vie des consommateurs et encourageons le débat pour une politique des addictions pragmatique, reposant sur la science et solidaire. Nous soutenons la dépénalisation de la consommation des drogues et ne faisons pas de distinction entre substances légales et illégales mais entre consommation à risque faible et consommation à risque élevé. Les traitements en matière de médecine des addictions doivent être accessibles à tous ceux qui en ont besoin. Nous sommes significativement engagés sur le plan national et international dans le développement d’un réseau d’experts de l’hépatite C, afin de garantir les soins aux consommateurs de drogues infectés. Avec nos travaux de recherches, nous contribuons à fournir de nouvelles connaissances scientifiques et mettons à disposition nos savoirs à un niveau national et international. En tant qu’établissement de formation reconnu par la FHM, Arud forme les futurs médecins spécialisés.

Nous respectons les modes de vie de nos patients et acceptons le fait que la consommation de substances psycho-actives puisse en faire partie – pour autant que cela soit compatible avec le bien-être de la société. Nous avons un rapport d’égal à égal avec nos patients et nous les encourageons à décider eux-mêmes de leur vie autant que possible et en limitant les facteurs de risques. Les étapes de traitement sont toujours décidées d’un commun accord et nous essayons de fournir à chacun un traitement adapté en tenant compte des possibilités et des limites. Nous encourageons l’autonomie et l’autodétermination au quotidien des personnes concernées et avons pour objectif d’améliorer la santé physique, psychique et sociale et ainsi la qualité de vie.

Vous pouvez adresser vos questions relatives à l’application, vos problèmes ou votre feedback à app@arud.ch.