מכבי upapp

Por primera vez en Israel y sólo en Maccabi - ¡upapp! La aplicación que cambia las reglas del juego y te permite integrar un estilo de vida saludable a tu rutina, con más de 1.000 complejos de actividades a nivel nacional, y ahora - con un nuevo mundo dedicado íntegramente al mantenimiento de la salud mental.
: los mundos de la salud de upapp
upbody: el mundo del fitness, el deporte y el bienestar. ¡Una gran variedad de actividades por 25 NIS por actividad, 4 veces al mes, todos los meses! Y si no te apetece salir de casa, también hay formaciones en VOD, completamente gratuitas.
upmind: todo un mundo de equilibrio y escucha del alma. Talleres y retiros con un 30% de descuento

upbody - levantamiento de pesas para tu salud
En el ajetreo de la vida, hacemos que mantener la salud sea simple, disponible y conveniente. Una gran variedad de actividades de fitness y salud te esperan en el momento y lugar que más te convenga, y todo lo que tienes que hacer es reservarte algo de tiempo y empezar a moverte.
Estos son algunos de los tipos de actividades y entrenamientos disponibles en upbody:
Entrenamiento en estudio, equipos de Pilates, yoga, gimnasio, entrenamiento al aire libre, rocódromo, actividad acuática - surf o SUP, artes marciales, entrenamiento funcional, tenis, prácticas de meditación y más.
Entonces, ¿qué es lo correcto para ti?
¿Un entrenamiento intenso en el gimnasio o una práctica de yoga de equilibrio? ¿Por la mañana antes del trabajo o por la noche después de que los niños se duerman? La belleza de upapp es que no tienes que elegir. Puedes probar una variedad de actividades o seguir con el deporte que te haga sentir bien, en un área de actividad habitual. La elección está totalmente en tus manos.
En cualquier lugar, incluso desde casa
¡Con Afap es fácil encontrar actividades cerca de casa o del trabajo gracias a más de 1,000 complejos de actividades a nivel nacional, para que puedas mantener tu rutina de entrenamiento incluso en vacaciones! Y eso no es todo: la biblioteca VOD ofrece una variedad de capacitación en línea que se puede realizar desde casa, de forma totalmente gratuita y sin limitaciones.

upmind - todo lo que es bueno para el alma
upmind es un mundo nuevo en upapp dedicado a la salud mental. upmind proporciona herramientas para el equilibrio emocional y la paz mental y ofrece talleres y retiros que son fáciles de coordinar con solo hacer clic en un botón.
En los talleres y retiros podrás conseguir herramientas prácticas para el afrontamiento cotidiano y momentos de respiro y renovación. Desde un taller de mindfulness cerca de casa hasta un retiro de fin de semana para el equilibrio cuerpo-mente, en upmind es fácil encontrar exactamente lo que tu alma está pidiendo.
Y por si fuera poco, todos los talleres y retiros están disponibles para ti con un 30% de descuento, al canjear 200 superiores.

upshop - ¡entrena y gana!
Por cada actividad en upbody obtienes puntos para canjear en nuestra tienda y en upmind. En la tienda podrás encontrar productos deportivos, vales y beneficios especiales. ¡Y los primeros 400 superiores ya están aquí!

El precio también es interesante.
arriba del cuerpo
• 4 actividades por mes a un precio de sólo 25 NIS por actividad.
A partir de la quinta actividad: 50 NIS por actividad
• Capacitación online y clases VOD completamente gratis, sin limitación
• Sin compromiso, sin gastos de cita y sin agujero en el bolsillo
mente arriba
• Un taller o retiro con un 30 % de descuento (al canjear 200 superiores) para miembros de Maccabi Shelli y Maccabi Zahav
En definitiva, máxima salud al mínimo coste

¿Para quién es adecuado?
upapp sólo está destinado a empresas y miembros de Maccabi:
• Los miembros de Maccabi Shelli y Maccabi Zahav pueden participar en una variedad de actividades en upbody y en talleres y retiros en upmind.
• Los miembros de Maccabi Shelli y Maccabi Zahav de entre 14 y 18 años pueden unirse a la aplicación a través de la cuenta de los padres y participar en las actividades de upbody.

Entonces, ¿cómo empiezas?
1. Descarga la aplicación al teléfono móvil.
2. Conéctate con tus datos personales en Maccabi
3. Llenar una declaración de salud
4. Elige una actividad, tratamiento o taller en el horario y lugar que más te convenga
5. ¡Disfruta de la variedad de opciones a un precio súper asequible!

¿Necesitar ayuda? Nuestro centro de atención está disponible por WhatsApp al 074-7738874 de domingo a jueves de 8:00 a 17:00 horas, y los viernes y vísperas de feriados de 8:00 a 13:00 horas.
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