ダイエット・筋トレアプリ：カリスマトレーナー岡部友の宅トレ

Tomo Okabes „Home Training“ ist ein Heimtraining, das von Tomo Okabe produziert wird, einem charismatischen Fitnesstrainer mit NSCA-CSCS-Qualifikation, der von einem Sporttrainer gehalten wird, der viel Erfahrung in Diäten und Training für Prominente hat und Profisportler unterrichten kann ! Jeder kann ganz einfach ein umfassendes Muskeltraining zu Hause erleben.

■ Merkmale und Funktionen der App
・ Ein Fitnessvideo des charismatischen Trainers Tomo Okabe, der in vielen Medien wie NHK „Professional Work Style“ und TV Asahi „Tamori Club“ vorgestellt wurde. Da die Übungspunkte sorgfältig erklärt werden, ist es auch beim ersten Mal leicht zu verstehen, also sicher.
・ Wöchentliche Updates zu einer Vielzahl von Workouts, die sich speziell mit der Organisation von Menüs und Programmen befassen.
・ Ein Programm, das zwei Arten von Schulungen kombiniert, die den Problembereich effektiv angehen können. Es ist ein 10-Minuten-Programm, sodass Sie problemlos in Ihrer Freizeit trainieren können.
・ Sie können die Teile und Teile, die Ihnen wichtig sind, wie Bauchmuskeln, Gesäß, Oberarme, Schultern, Oberschenkel, Beine, Beine, Hüften, Rücken und den ganzen Körper intensiv trainieren.
・ Einführung effektiver Dehnungsmethoden.
・ Umfassende Funktionen, um die Motivation für Muskeltraining und Diäten aufrechtzuerhalten.
・ Eine Tagebuchfunktion, mit der Sie Ihre Körpergröße, Ihr Training, Ihren Trainingsverlauf, Ihre Ziele usw.
-Grafikfunktion, mit der Sie Änderungen und Ergebnisse wie Gewichtszunahme und -abnahme visuell sehen können.
・ Tomo Okabe, die Problemberatungsstelle, in der Sie direkt antworten können, beantwortet alles wie Training, Ernährung, Gesundheitsvorsorge, Schönheit, Hautpflege, Essgewohnheiten, Romantik usw.

■ Empfohlen für solche Leute
・ Ich möchte meine Bauchmuskeln trainieren und Hunger bekommen.
・ Ich möchte meine Hüften heben, indem ich meine Hüften trainiere und ein Pfirsich-Hintern und ein schöner Hintern werden.
・ Ich möchte das richtige Training für dünne Beine wissen.
・ Ich möchte meine Oberschenkel und meinen Unterkörper durch Fitness dünner machen.
・ Ich möchte auf gesunde Weise durch Training abnehmen.
・ Ich möchte schöne Brüste durch Oberweite haben.
・ Ich möchte die richtige Trainingsmethode wie Kniebeugen kennenlernen.
・ Ich möchte Muskeltraining und Diät machen, aber ich habe keine Zeit, ins Fitnessstudio zu gehen.
・ Ich möchte mehr Sport treiben und abnehmen.
・ Ich möchte einen schönen Körper, eine schöne Körperform und Haltung bekommen.
・ Ich interessiere mich für Gesundheit und Schönheit und möchte mein Gewicht kontrollieren und täglich wachsen.