SelfHelpWorks

Holen Sie mit dieser Begleit-App das Beste aus Ihrem SelfHelpWorks-Programm heraus. Sie erhalten bestimmte Teile des Kursmaterials direkt auf Ihr Mobilgerät. Sie können sich auch dafür entscheiden, Ihr kognitives Training auf die nächste Stufe zu heben, indem Sie Warnungen einstellen, um Ihre Achtsamkeit zu steigern und Ihre Motivation auf dem Höhepunkt zu halten. Tauchen Sie ein in das Training und verändern Sie Ihr Leben!

Diese App ist ausschließlich für Personen gedacht, die ein SelfHelpWorks-Programm gestartet haben.

Was Sie mit der App machen können:
     - Schlüssel für Erfolgskarten anzeigen und herunterladen
     - Anzeigen von Aufgaben und Lesematerial
     - Hören Sie Audio zu unterstützen
     - Verfolgen Sie den Kursfortschritt
     - Schlafbezogene Informationen im Schlafjournal aufzeichnen
     - Erhalten Sie mobile Benachrichtigungen für Erinnerungen