Rugby Speed & Agility

Fitivity macht dich besser. Sieht so aus, als wären Sie hier , um im Rugby besser zu werden.

Komplettes Geschwindigkeits- und Beweglichkeitsprogramm für Rugby. Werde der agilste, schnellste und explosivste Spieler auf dem Feld. Rugby-spezifisches Agility-Training. Die App enthält Übungen, die Sie schneller machen und Rugby simulieren, wie auf dem Feld Beweglichkeitsbewegungen.

Drei Arten von Bohrern


- Unterricht und Technik mit geringer Intensität
- Kraftübertragung und Beschleunigungsentwicklung
- Agilität und Reaktionsgeschwindigkeit bei hoher Geschwindigkeit
- Kegelbohrer

Programmvorteile

- Erhöhen Sie die Abreißgeschwindigkeit
- Verbesserte seitliche Schnelligkeit
- Verbesserter Beinumsatz, Kraft und Antrieb
- Bessere Beinarbeit
- Schnellere Geschwindigkeit

Probieren Sie zusätzlich zu Ihren wöchentlichen Workouts Fitivity BEATS aus! Beats ist ein äußerst ansprechendes Übungserlebnis, das Mixe von DJs und super motivierenden Trainern kombiniert, um Sie durch das Training zu führen.

• Audio-Anleitung von Ihrem persönlichen digitalen Trainer
• Individuelle Workouts, die jede Woche für Sie entwickelt werden.
• Für jedes Training erhalten Sie HD-Lehrvideos zur Vorschau und zum Erlernen von Trainingstechniken.
• Streamen Sie Workouts online oder trainieren Sie offline.

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