Relax With Ashley

Yin Yoga ist ein Yoga-Stil, bei dem wir längere Zeiträume halten und uns darauf konzentrieren, Flexibilität aufzubauen und Ihre Meditationspraxis zu vertiefen. So viele von uns sind so gestresst mit so viel auf dem Teller und nicht genug Zeit für uns. Kommen Sie, entspannen Sie sich und fühlen Sie sich besser, wenn Sie einen tiefen, langsamen Atemzug nach dem anderen machen. Diese App bietet Kurse für alle Niveaus, einschließlich derer, die noch nie zuvor Yoga praktiziert haben. Es ist keine erweiterte Flexibilität erforderlich.


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