Cycle Syncing Workouts

Holen Sie sich tägliche Trainingsvideos, Ernährungsprofile und emotionale Einblicke, die auf den natürlichen Zyklus Ihres Körpers zugeschnitten sind.

28 ist das weltweit erste zyklusbasierte Fitness- und Wellnesserlebnis, das Zyklus-Tracking, transformative Übungen, Ernährungsprofile und wissenschaftlich fundierte emotionale Erkenntnisse bietet, die alle hyperpersonalisiert sind, wo Sie sich in Ihrem natürlichen Zyklus befinden und von Ihnen kontrolliert werden.

Von Supermodel-Trainern und medizinischen Experten entwickelt, um mit den körperlichen und hormonellen Schwankungen Ihres Körpers zu arbeiten. Angetrieben von der Natur und innovativer Technologie, die Ihr tägliches Erlebnis personalisiert, während Sie die Kontrolle über Ihre Zyklusdaten behalten.

Schmerzperioden sind nicht natürlich

Aber sie sind üblich. Synthetische Östrogene in Verhütungsmitteln, Kunststoffen und Schönheitsprodukten haben bei Millionen von Frauen zu hormonellen Ungleichgewichten geführt. Die funktionelle Ernährung von 28 wurde entwickelt, um Ihre Hormone auf natürliche Weise wieder ins Gleichgewicht zu bringen, zusammen mit phasenspezifischen funktionellen Bewegungen.

Trainieren Sie mit Ihrem Zyklus, nicht dagegen

Viele beliebte Fitnessmethoden wurden für Männer entwickelt, nicht für Frauen, ohne Rücksicht auf den Menstruationszyklus. 28 ist die erste Methode dieser Art, die entwickelt wurde, um Ihre Energie, Hormone, Kraft und Flexibilität zu optimieren, während Sie während Ihres Zyklus Veränderungen erfahren.

Du verdienst mehr als einen Menstruationstracker

Dein Zyklus hat vier Phasen. Jede Phase bringt Veränderungen für Gehirn und Körper mit sich. Training und Ernährung basierend auf Ihrem Zyklus bedeutet, die Bewegungsarten und Nährstoffe in jeder Phase zu ändern, um Ihren Körperbau, Ihre Hormone und Ihre Stimmung zu optimieren. 28 bietet Ihnen vereinfachte Wissenschaft, atemberaubende Inhalte und Spitzentechnologie.

Werden Sie Ihr Experte

Du bist ein Rätsel. Dein Körper muss es nicht sein. Wir waren viel zu lange auf den Beifahrersitzen unseres eigenen Körpers eingesperrt. Die Schule hat uns wenig bis gar nichts darüber beigebracht, wie unsere Zyklen und Hormone tatsächlich funktionieren. 28 befähigt Sie, sich Tag für Tag mit Ihrem Körper zu verbinden, indem Sie die wunderbar komplexe Natur Ihrer Biologie verstehen.


MERKMALE:

Verfolgen Sie Ihren Zyklus
- Täglicher Zyklusstatus
- Verfolgen Sie ganz einfach Ihre Perioden
- Phasenfortschrittsbalken

Wissenschaftsbasierte Einblicke
- Tägliche Körpervorhersagen
- Tägliche emotionale Vorhersagen
- Ziele, Anleitung und Inspiration

Übungsvideos
- Personalisiert, um Ihrer Energie und Stimmung zu entsprechen
- Entworfen von Trainern berühmter Supermodels
- Verlängern, stärken, dehnen und straffen.
- Hintern formen, Bauchmuskeln straffen, Arme straffen, schlanke Beine
- Trainieren Sie überall und jederzeit
- Keine Ausrüstung erforderlich
- Blitzschnelles High-Definition-Streaming
- Auf Mobilgeräten, Desktops, Tablets und Fernsehern anzeigen

Ernährungsprofile
- Tägliche Ernährungsrichtlinien für den Hormonausgleich
- Spezifische Vorschläge nach Lebensmittelgruppen
- Geben Sie Ihrem Körper, was er braucht, wenn er es braucht
- Kein Kalorienzählen mehr
- Demnächst: Speisepläne
- In Kürze: Einkaufslisten

Datenschutz der Nutzer ist unsere oberste Priorität

Viele Frauen haben berechtigte Bedenken hinsichtlich der Privatsphäre und Sicherheit ihrer persönlichen Gesundheitsdaten. Wir sind stolz darauf, eine der strengsten Datenschutzrichtlinien in der gesamten Technologie zu haben, die eine unerschütterliche Verpflichtung beinhaltet, Benutzerzyklusdaten niemals aus irgendeinem Grund an irgendjemanden zu verkaufen und Benutzerzyklusdaten unter keinen Umständen an Regierungen oder Aufsichtsbehörden weiterzugeben . Wir haben unseren Algorithmus absichtlich so aufgebaut, dass er vom Benutzer jederzeit manuell gesteuert werden kann, anstatt invasivere Methoden des maschinellen Lernens zu nutzen. Die einzigen Zyklusdaten, die wir derzeit sammeln, werden vom Benutzer freiwillig bereitgestellt. Es wird auch niemals mit bestehenden oder zukünftigen Investoren geteilt. Sie sind streng vertraulich und werden nur zum Zweck der Bereitstellung einer angepassten Benutzererfahrung verwendet. Alle Zyklusdaten, die der Benutzer jetzt oder in Zukunft bereitstellt, können vom Benutzer jederzeit geändert oder gelöscht werden. Wir speichern keine gelöschten Zyklusdaten. Sobald der Benutzer diese Informationen löscht, sind sie für immer verschwunden.

Umarmen Sie Ihre Natur und beginnen Sie noch heute!